冬季养生肾为先！中医推荐几款药膳，养肾防寒、补肾扶阳

内容来源：健康时报、中国中医药报

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      冬天养肾不仅能增强人的御寒能力，还可以提高人体免疫力和抗病力，延缓衰老。因此，冬季养生，应以肾为先。