24节气养生歌诀，首首实用，背下来，健康一整年

内容整理自中国中医药报、健康时报微信等

24节气作为农耕社会生产生活的时间指南，几千年来指导着中国传统农业生产和日常生活。重视天人相应的中医也很重视节气养生，如何对照老祖宗的养生经验和时间节点来养生健体？让我们一起来学习一下！

编辑：董俊彤

审核：朱蕗鋆