​水是生命之源，不同体质的人应该怎样喝水？中医来支招儿！

水是生命之源，对人体的新陈代谢至关重要。人体一天需要的饮水量大约为1000～2000毫升。都说一天八杯水，于是人人多喝水。然而多喝水真的对每个人都好吗？其实每个人对于水的需求量和代谢能力是不一样的，唯有适量才最好。人人体质不相同，不同体质的人应该怎样喝水？