“大哭一场”，竟然有这么多好处！

　　从出生开始，我们就特别擅长哭，肚子饿了会哭，跌倒疼了会哭。长大后，眼泪却被看成软弱的象征，哭的本能也在日益退化。可人生不如意十有八九，长期压抑情绪，找不到出口，会“急火攻心”。生命时报采访专家告诉你哭的各种健康好处，并告诉你怎么哭才真正管用。

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（摘自生命时报）

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主　编丨杨鸿光　编　辑丨翟巧红

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