你有没有过感到不安的时候？我有过。重要考试前的紧张、面对工作任务时的焦虑、等一个人短信的悸动，时时刻刻会占领我们的心。我们每一个人，都难免在生活中遭遇这样那样的问题，心中的不安也因此会时时袭来。不过没关系，每个人都会不安，每种不安也都有化解的办法。
你在为“不合群”感到不安吗？因为孤独被告知是可耻的，所以大家上了大学之后，都抢着巴结热闹。但假如你本是一个不喜热闹的人，抢着巴结热闹反而会让你的内心不安。所以，放心做自己吧。
上大学之后，我培养出一套很奇怪的作息来。晚上一下课，我就一路疯狂地骑车回寝室，从九点开始睡，睡到凌晨两点左右起床。在一片黑暗寂静中连滚带爬地跳下床，打开笔记本，在电脑开启时寂静的嘶吼中，一点点苏醒过来。热闹的方式很单一，孤独的模式却很丰富。我最有存在感的片刻总是在晚上，熄了灯之后，我凑着应急灯惨白的光看书，就着电脑微弱的光写作，在呼噜声中，听到自己内心茁壮成长的声音。
凌晨四点钟，我饿得奄奄一息，冲到楼下的自动贩卖机买东西吃，却发现贩卖机前竟然排起了队，有好几个和我一样的人，穿着邋遢的睡衣和拖鞋，面色萎靡，却眼露饥饿的凶光。我们沉默地排着队，偶尔目光相接都十分羞赧，认出了彼此是同类。我们都不太合群，我们都对嬉闹适应不良，我们都偷偷得意着自己的无人区的生活，我们都贪婪地攫取每个孤单的机会。
——蒋方舟
你在为“告白”而感到不安吗？那么不要让内心的不安折磨自己了，抓紧行动吧。
我的初恋就是六中同班的一个女生。我们只做了一年同学，她就随父母搬家离开延吉了。
有幸和她同学的那一年里，我经常痴痴地盯着她看，有时候她发现了，就会腼腆地对我笑一下。那时候我行事畏手畏脚，竟然一直到了最后也没敢表白。如果可能，我真想穿越时空到当年的我的背后推上一把，或是踹上一脚。
终于到了她搬家的那天，我骑了自行车到她家门口附近去看，她出门看见了我，没有显得诧异，仿佛是意料中的。我没敢说话，远远地站着看她，她犹豫了一下，回头看了看父母，又看了看我，没有跟我打招呼，低头上了车。两辆载满杂物的汽车在胡同里艰难地向外开动，我骑自行车在汽车前面远远地蹬着，好像带路一样。我用双手交替扶着车把，笨拙地左拐右扭，不停回头张望，中间拐到几处接近直角的地方，我就停下来等一下，看到她的脸隔着挡风玻璃重新出现，才又紧蹬几下。应该是一条很长的胡同，却一眨眼就到头了。出了胡同口，我下车站在路边，看着汽车从我边上缓缓开过，车窗里，她扭过头来，用没有表情的眼神盯着我看，最后她终于抬起了雪白的手，朝一边挥动了一下，但还没来得及挥动回来，就永远消失了。
生命残酷无比，尤其是对孩子，为数不多的安慰之一是，它总算还有些美感，至少在记忆里。
——罗永浩
你在为“暗恋”无疾而终感到不安吗？其实，这事没有什么大不了的，因为“青春”的意思，就是输得起。
高中的时候，我喜欢一个人。他对我也特别好。有一天，我听到一个消息，说他喜欢一个女生，正是我的名字。完了，他告诉大家了，怎么办？所有人都知道了。太高调了，我一面责怪他，一面暗爽。上课时，我会兴奋得掐自己，完全听不到老师在讲什么。
第二天，课间操结束后，看到他和几个男生在学校的小卖部聊天，我很纠结，要不要告诉他，我已经知道他喜欢我了呢？
要不要告诉他，其实我也喜欢他呢？这时，几个男生一散开，看到他身边站着一个女生，他递给她一盒小熊饼干，女生很自然地接过来，埋头准备拿饼干吃。她的头发垂下来，遮住了脸颊。他很自然地伸手过去，帮她把头发别到耳后。之后我才知道，这个女生，是我们的学妹。
她跟我有一样的名字。
我觉得他对我好，是因为他对所有人都好。
因为喜欢一个人，对所有与他相关的事，都格外友善。因为不会爱，所以掌握不了分寸。还好。青春的意思就是：输得起。
即使受伤，我们也不会失去再次去爱的能力。有部电影的宣传语，真的超级经典：爱对了是爱情，爱错了是青春。
——咪蒙
你在为学习不好、工作不顺、“技不如人”感到不安吗？不用为此苦恼，你只是没有找到适合自己的方向罢了。
我相信造物者一定赋予你们特殊的才能，很多人只是没有发现而已。也许此刻，有很多莫扎特正在编程序，很多舒马赫正在写文案，很多张曼玉正在当前台，很多李开复正在做中介。我只是比很多人幸运，找到了自己喜欢又适合的。同时我也有很多比你们蠢笨的地方，怎么学都学不会。每一个人，纵然缺点一身，但必然有一些地方是长于他人的，那是你区别与他人的标记，也是造物者公平的地方，就看你能否找到这些标记。
没人能让所有人满意，所以让自己和你中意的人满意就可以。你所判定的一切，也许就是你自己内心的投影。人生就是一个不断接纳和抛弃的过程，就是一段迎接冷眼嘲笑孤独前行的旅途。KO不了你的，也许让你更ok，没让你倒下的，也许让你更强大。
——韩寒
你还有其他方面的不安吗？没关系，把你所有的不安都交给我来暖吧。
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