有一种唠叨,比任何真理都动人
但只有你听不到的时候
才会感知它的弥足珍贵
除了分享新闻,今天大妈还给大家带来一道美食,
1、将瘦猪肉自横断面切成丝,用芡粉、酱油、料酒调汁拌好。
2、把芹菜洗净去叶,切成寸段菜丝,在热水中焯过。
3、将葱姜洗净,葱切段,姜切片。
4、油热后下肉丝,用旺火快炒后起锅待用。
5、再用油炒芹菜加盐,并将豆腐丝放入同炒。
6、最后将炒过的肉丝加入芹菜、豆腐丝中,再加剩余的酱油、料酒,再用旺火快炒几下,即可出锅。
常吃豆腐皮对身体有很大的好处,
易消化易吸收,提高人体健康水平
豆腐皮能保护心脑血管
豆腐皮能补钙
另外,豆腐皮中还含有大量的异黄酮,这种物质可以调节女性内分泌,女性食用以后能减少乳腺癌的发生。
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北京大妈有话说
用视频记录中国最珍贵的唠叨
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