冬病夏治即将开始，错过又要等一年

艾默生说：浅薄的人才会相信运气和境遇，强者只相信因果。

乐在国学的朋友大家好，我是辛卯~

周日是谷雨，庚辰月的气（每个月有1个节，1个气，一年12个月，故有12个节，12个气，合称二十四节气）。

一般逢节气，我们都会分享近期运势，健康的影响。

但是周六我坐诊，下午还要处理很多网络咨询问诊，一直忙到比较晚，所以没能当天分享谷雨文章。

今天和大家做一个简单的分享

其实在二十四节气中，我们更在意气的影响。为什么呢？

按说节是一个月的开始，万事开头难，所以开始更重要啊，为什么月中——气意义更大呢？

这是因为节气的作用规律，一般都是提前半个月开始。

这也是为什么五运六气中，六气的变化是从气开始的。

初之气从大寒——春分

二之气从春分——小满

不知道大家还记不记得，春分前后，大风骤起。就是因为春分是二之气的开始。

春分|庚子年庚辰月，真的很害怕出意外！尤其是这4类人

而今年的客气，二之气是厥阴风木，所以风大。

在身体上对应了肝胆。

现在刚刚过去谷雨，接下来是辛巳月，所以辛巳月的影响从现在就已经开始。

根据二十四节气的作用规律，辛金来源于正西兑卦，代表了白虎，所以这段时间也是容易出现白虎煞，表现为意外事故啊，或者破财啊，或者肺类疾病啊。

但是辛金是阴金，所以白虎的力量相对弱了一些，所以这段时间大家谨慎小心一些，不用太担心。

而巳位于东南巽卦，代表了肝胆，巳又属火，所以容易出现肝胆经络的热像。

表现爆脾气，黑眼圈。

女性容易阴处瘙痒，男性性欲偏盛。都是肝经的疏泄过度。

所以这段时间可以多吃一些小柴胡颗粒，清一清肝经的虚热，收摄内心。

另外进入辛巳月，也就到了立夏。

一年一度的冬病夏治，也要开启。

你做好准备了吗？

所谓冬病夏治，其实就是借助夏天的阳气，身体代谢旺盛，阳气充足，可以趁机破掉体内的沉寒客冷，改善体质。

但是破寒非一朝一夕之功，《黄帝内经》讲：为此诸病,盛则泻之,虚则补之,热则疾之,寒则留之,陷下则灸之,不盛不虚以经取之。

其中寒则留之的意思，说的就是寒性停留，不易排出。

所以破寒需要从现在就开始做好准备，一方面开始慢慢提升阳气，比如适度运动，每周2-3次的有氧运动，可以练习太极拳，形意拳，八段锦等传统拳法，也可以适度慢跑。

同时注意补充水分，因为阳气振奋之后 需要以水作为载体，才能通经络。

就像是蒸汽机，煤燃烧产生了热量，也需要水气的承载，才能推动机械运行。

身体也是如此，需要有充足的水分，才能推动身体的经络运行。

然后到了三伏天，再针对吃上一段时间的中药，侧重破肺寒，破宫寒，破关节的寒湿。

一年一度的冬病夏治就要开始了，错过这个夏天，冬天怎么过呢？

你准备好了吗？

如果有什么疑问，可以加我微信详细沟通。