医者曰：“杏乃中医之花，艾乃中医之草。”
随着生活节奏加快，上班的劳累，越来越多的人使用艾叶治疗，相信许多人都是艾叶的受益者。
艾叶属于中草药，有温经止血，散寒止痛；外用祛湿止痒，做成艾条更是能够帮我们调理身体上的各种疾病。
艾灸是个非常好的养生方法，在古代就有古人用艾灸养生的故事：
《旧唐书》记载，唐代书法家柳宗元的堂兄柳公度，活到了80多岁 ，要知道在唐朝，人的平均寿命都没有超过40岁，能活到80岁绝对是高寿了！
别人向他请教养生之术，他说：“吾初无术，但未尝以元气佐喜怒，气海常温耳。”
简单来说，他的养生秘诀就是：经常艾灸气海穴。
“气海穴”位于脐下1.5寸的地方，与之相邻的“关元穴”，以及上面的肚脐“神阙穴”，和后背与肚脐位置对应的“命门穴”，这几个穴位都是跟人体阳气息息相关的重要穴位。
从西医角度来说，这里是血管最丰富、血流最缓慢的地方，如果受寒，盆腔的血流会变得更加缓慢，不仅影响了盆腔内的器官功能，还会影响全身血液循环的畅通。
这也是为什么，仅仅只是艾灸气海穴的柳公度，就能长寿的重要原因，因为他抓住了中医养生的关键：保护阳气。
所以啊，艾灸不仅能祛湿寒气，还能保护身体最重要的阳气，可以说是功能非常多了。
但是师兄今天要讲的可不是艾灸的作用，而是艾条燃烧完剩下的艾叶灰！
那肯定有人问了，艾条都烧完了，一堆灰有什么用啊？
别急，听师兄给你讲讲艾叶灰的神奇功效。
再说艾叶灰的神奇功效前，有两点要先说明一下：
1.艾叶灰一定得是艾叶或者艾条燃烧的灰，因为收集到的艾灰会很纯并且无添加剂，使用更安全。
2.我们经常告诉艾灸时烫起泡的艾友“用芝麻油调艾草灰涂抹，非常好。”
为什么一定是芝麻油呢？
中医认为：芝麻油有润肌肤、解毒、杀虫、消疮肿、敛伤口的功效。
《日华子本草》：“陈油煎膏，生肌长肉，止痛，消肿，补皮裂。”
唐代医学家孟诜：“杀五黄，通大小便，敷一切恶疮疥癣，杀一切虫。”
因此芝麻油和艾草是绝配！艾草灰不要再扔了！从今天开始，师兄提倡大家，把艾草灰收集起来，以后会派上大用处的，下面一起来看看它的神奇功效吧！
1.消炎作用
当有伤口时，艾叶灰洒上去的一瞬间是非常痛的，尤如酒精洒到上面一样，这说明艾叶灰本身就有消炎的作用。
使用后，局部的红肿、痛疼都会渐渐消失，因为艾叶灰有持续的消炎作用。
2.杀菌作用
调理皮肤病：艾灰中含有艾草的精油物质，具有活血、消肿、抗细菌、抗真菌等多种作用，外用可治疗多种皮肤病。
3.止血生肌
当伤口有出血或渗液时，洒上艾叶灰，创面很快会干燥。
在伤口处洒艾叶灰，不仅能保证伤口的干燥，还有温和止血的功效，同时在一定程度上可以避免伤口感染，有促进伤口愈合生肌的作用。
艾叶灰这一优势，是很多药物替代不了的，还被应用到生活上方方面面。
1.缓解脚气
轻微脚气患者建议每日泡脚之后可在患处涂抹艾灰，会即刻止痒，每天坚持使用，会有意想不到的效果！
2.有效改善长痘
有的人长了痘痘，发红发肿，会有很多人去抠它，导致痘痘破了在脸上留下痘印，有了艾灰以后就可以省去这些麻烦了，抹上点艾灰，会很快干瘪，慢慢就掉了，不会留痘印哦。
3.可配合面膜洁肤
用艾灰和蛋清，或者艾灰加牛奶和蜂蜜做出的面膜，稠稠的涂在脸上，二十分钟后洗去，会发现不仅皮肤变白了，还特别细腻透亮。
也可以在洗面奶里加点艾灰，用来洗脸，洗后皮肤会特别干净、清爽、不紧绷。
4.艾灰是天然的除味剂
收集起来的艾灰，用小布袋子包起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到除异味的效果，可以跟竹炭媲美。
5.可防治出汗脚
有的人脚容易出汗，导致鞋子总是湿湿的，穿起来很是难受，所以在脱下的鞋里，放上艾灰包，吸湿效果一流哦。
6.植物的天然养分剂
艾灰是绝好的草木灰肥料，把艾灰拌在土里，花花草草都喜欢，用艾灰养的花草，会长的更加健康。
最后，师兄在提醒大家一下，虽然艾灰是非常常见的东西，但是在挑选艾条的时候，一定要擦亮眼睛！
1.优质的艾条，艾绒细腻无杂质，热力比较足，艾条捏起来可能比较松软一些，因为好的艾绒，制作比较耗时，艾绒伸缩性比较大！
2.好的艾条，艾绒金黄色，艾绒为什么会是金黄色？
因为艾条里面用的艾绒都是艾草粉碎之后一遍一遍加工出来的。
制作艾绒的机器也会一遍一遍筛选艾叶里面的杂质包括艾里面秸秆，每加工一遍艾绒的颜色就会发生轻微的变化。
直到加工到最后艾绒变成金黄色或者土黄色，并且没有杂质，没有小黑点为止。
3.好的艾条，热力比较足的，为什么很多人喜欢用金艾条？
因为金艾条，纯度高，燃烧速度快，热力比较足，渗透力比较好，热力是低比例艾条的三到五倍，但是价格也贵一些。
所以一个好的艾条选择起来也是比较复杂麻烦的，师兄在这里给大家推荐咱们的守正真藏艾条。
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