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孕妇乌鸡汤的做法  孕妇乌鸡汤怎么做好吃

                         孕妇乌鸡汤

2011-12-02 16:22:21 访问:118513
[摘要]中国吃网(www.6eat.com)是中国餐饮行业第一门户网。"菜谱大全"栏目为广大厨师朋友、美食爱好者提供一个学习与分享的平台。目前为您提供的是[孕妇乌鸡汤]做法的图解详细介绍,教您[孕妇乌鸡汤]怎么做,怎么做[孕妇乌鸡汤]才好吃。只要按照下面的详细步骤图解一步一步来学,您一定可以学会哦。
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  1. 菜系:粥汤
  2. 做法:炖
  3. 口味:清香
  4. 食疗:产后调理
主料:
乌骨鸡
胡萝卜
山药
配料:
枸杞子
小葱
调料:
绍酒

  乌鸡的营养远远高于普通鸡,吃起来的口感也非常细嫩。《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱,制消渴,益产妇,治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。孕妇喝乌鸡汤可以滋阴清热、补肝益肾、预防贫血等。更多孕妇饮食知识请点击:孕妇饮食专题。孕妇乌鸡汤属于粥汤菜谱,主要原料是猪肉、酸菜和粉条;工艺是炖,制作简单;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,中国吃网菜谱大全欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。

  孕妇乌鸡汤的原料:乌鸡、山药、胡萝卜

  孕妇乌鸡汤的配料:葱、姜、枸杞

  孕妇乌鸡汤的调料:盐、绍酒

  孕妇乌鸡汤的做法:

  1、先将枸杞洗净用清水泡一下。

  

  2、乌鸡剁块、山药切块、胡萝卜切块、葱切段、姜切片。

  

  3、锅内做水乌鸡凉水下锅。

  4、大火烧开,焯出血沫,捞出乌鸡温水洗净待用。

  5、锅内重新做水放入葱、姜放入乌鸡。

  6、大火烧开,加入绍酒,可以去异味,关小火盖上盖焖45分钟。

  

  7、放入山药块,煮15分钟

  8、再放入胡萝卜,煮5分钟

  9、最后放入枸杞,加少许盐调味。

  

 
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