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粤菜大厨教你十六款鲜鲍鱼做法(下)
 

9. 炝锅鲜鲍鱼

材料:

原料:鲜鲍4只,笋片100克,青红小米椒碎30克,芹菜碎20克,姜米、蒜米、葱花各少许。

调料:盐、酱油、白糖、味精、红油、鸡油各适量。

做法:

1、把笋片投沸水锅里飞水后,放盘里垫底;另取鲍鱼片成片,然后投入加有盐和料酒的沸水锅里汆断生,捞出来盛盘内笋片上边。

2、取姜米、蒜米、葱花、盐、酱油、白糖、味精和红油纳碗,调成红油味汁后浇在盘中鲍片上。另锅上火放鸡油,下青红小米椒碎、芹菜碎炸香后,起锅浇在鲍片上便成菜。

10. 蟹黄秋茄焖鲜鲍鱼

材料:

5头鲜鲍鱼2只,秋茄300克,青豆50克,蟹黄50克,上汤100克,糖浆,蚝油,香醋。

制法:

1、鲍鱼治净,入锅煨10分钟~15分钟待用;

2、茄子洗净,入100℃的热油中炸至金黄,捞出沥油;

3、锅入鲍鱼、炸茄子、熟青豆、蟹黄、上汤,加糖浆、蚝油、香醋调味,焖1分钟,装盘即可。

制作关键:

茄子焖的时间不能太长,否则水分流失,影响茄子的造型和口感。

特点:

选用时令食材秋茄,比夏茄个头略小,籽少,口感更细嫩,与海鲜搭配口感饱满,色泽明丽。

11. 瓜钱炒鲜鲍

制作:

1、将青瓜150克洗净切成薄片,用精盐4克腌制出水分至微卷,制成瓜钱;红火腿35克切成片摆在盘内,鲜活鲍鱼2只宰杀洗净,取肉,片成片,汆油。

2、炒锅上火倒入料油20克烧热,下蒜米5克爆香,倒入瓜钱、鲍鱼片大火翻炒,调入白糖、豉汁各2克、芝麻油3克迅速翻炒均匀,起锅盛在摆有红火腿的盘内即成。

创意:

这道家常菜品看似烹制方法简单,其实主要在于炒制的火候,一定要大火快炒而成,另外调料不宜加入的品种过多,否则鲍鱼特有的鲜味会流失掉,使菜品质量大打折扣。

12. 干锅芋头烧鲍鱼

此菜将芋头用模具压成月亮形、花瓣形、心形,一处小小心机,便造就了菜品与众不同的外观;再以“水煎包”的手法将芋头、鲍鱼先烧后蒸再煎,让成菜里层入味深透,外皮金黄结壳,实在是滋味与容貌俱佳。

制作流程:

1、崂山活鲍鱼(规格为7头)5只洗净,入冰箱冷冻半小时,取出后放入60℃的白糖水(一斤水加15克白糖)中浸泡3分钟,然后用刷子轻轻一刷,即可完整地去掉黑膜,再从侧面抠出内脏,洗净待用。这便是张恕玉大师(中国烹饪大师、中华金厨、餐饮业国家一级评委)独创的糖水处理鲍鱼法,刷洗好的鲍鱼干干净净,平整美观,呈现诱人的淡黄色。

2、将处理好的鲍鱼打上细密的十字花刀,放入高压锅中,添加清水、葱、姜、广东米酒,上汽后压2分钟至软糯,捞出待用。

3、芋头去皮,修成2厘米厚的片,再用模具分别压成爱心、星星、月亮等形状,快速焯水。

4、锅入底油烧热,下五花肉片50克翻炒至熟,加入葱花、姜片各5克爆香,烹入东古一品鲜酱油10克,添骨头汤300克,调盐、味精各4克、鸡粉3克,大火烧开备用。

5、不粘锅淋底油烧热,放入芋头略煎,浇入步骤4烧好的汤汁,盖上锅盖中火加热5分钟,开盖放入压好的鲍鱼,再盖上锅盖中火收汁,汤汁蒸发完毕后锅内转变成油煎模式,至主辅料颜色金黄时翻面,淋少许明油,起锅装盘,点缀苦菊、水果球即可走菜。

制作关键:

1、要选用沙地出产的芋头,其口感绵密软糯,不易出水、变形。

2、最后油煎时间不可太长,避免将主辅料煎糊。

13. 烧椒鲍鱼

材料:

主料:活鲍鱼2只,青杭椒100克

辅料:辣鲜露5克,美极鲜8克,白糖3克,东古一品鲜酱油5克

做法:

1、青杭椒放在明火上烧至表皮遍布糊斑,然后撕掉表皮,切成丝,垫入玻璃碗底部。

2、活鲍鱼宰杀治净,入沸水快速汆水,捞出控干水分切片,码在烧椒丝上,淋入所有调料,上桌拌匀即

14. 明炉柠檬咖喱烤鲍鱼

材料:

主料:大连鲜鲍(5头)

辅料:手指饼,芝士,面粉

调料:烧汁,柠檬咖喱盐,白糖

做法:

1、将大连鲍治净,用烧汁腌制入味,入油煎熟,撒柠檬咖喱盐。

2、将芝士加面粉调匀,入烤箱烤制成形状如炉火的饼。

3、盘中摆上芝士饼、手指饼,放上鲍鱼即可。

15. 黄豆焖鲜鲍

原料:

鲍鱼仔10个、猪五花肉粒100克、黄豆200克、姜米、蒜米、葱花各10克盐、郫县豆瓣、味精、白糖、胡椒粉、鲜汤、色拉油各适量

制法:

1、取鲍鱼仔的净肉治净,投入沸水锅里汆一水。另把猪五花肉粒放入加有底油的热锅里炒香。黄豆用清水泡涨了待用。

2、锅里放色拉油烧热,先下姜米、蒜米和郫县豆瓣炒香,掺入鲜汤熬出味后,打去料渣,待放入炒好的猪肉粒和黄豆焖至软熟时,下鲜鲍继续焖一段时间,其间放盐、味精、白糖和胡椒粉调好味。

3、出菜时,先分别把黄豆舀进容器,再把鲍鱼仔逐一放在面上,最后撒些葱花即成。

16. 鲍鱼粗粮饭

原料:

大连鲜鲍(1只)35克、芋头粒15克、番薯粒15克、黑野米10克、紫米10克、茨实10克、红腰豆10克、鲜芦笋15克、麦仁15克。

做法:

1、将鲜鲍去壳清洗干净,用老鸡赤肉,蚝油煲至够味。

2、将所有粗粮食材蒸熟,一起调味拌均匀,放上煲好的鲜鲍。淋上鲍汁即可。

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​                     三招新法制作糖心鲍鱼——糖蒸
对于如何做出糖心鲍鱼,也许很多厨师都有不同的心得或经验。今天,就有一位师傅想把自己的心得在这里跟大家分享。下面,我们来看看他又是怎么做的。

           


按以前的南非干鲍的涨发方法煲出来的鲍鱼,虽然保证了鲍鱼原来的营养,但要满足现代食客对鲍鱼的口感追求,会略显单薄。而这里谈到的“糖蒸”涨发创新方法,就可以满足现代食客想追求的“糖心鲍鱼”。成品在口感方面比较软滑、色泽鲜明、气味芳香、味道鲜美。

下面,就把干鲍鱼的两种不同涨发方法来一个对比,介绍如下:

一、清洗与自然涨发

按以前的做法,是把鲍鱼用清水浸12小时,然后用软刷擦干净鲍鱼的嘴和鲍鱼裙等,然后放进沙锅里用中慢火煲1小时后关火,再焗6小时,然后再用同样的做法重复一遍,最后就完成煲鲍鱼前的涨发还原过程。

但是由于现在的南非干鲍质量参差不齐,所以非自然晒干的,用这种方法就不能完全让鲍鱼涨发还原。

           


而现在的方法同样是用清水浸12小时,然后用牙刷擦干净鲍鱼,但是不用以前煲水焗鲍鱼的方法了,而是把鲍鱼放进沙锅用清水浸6天(每天换两次清水)。切记要把鲍鱼放在温度21℃的地方保存,不能过热,否则鲍鱼变味。

在清水中浸泡的鲍鱼经过6天时间,会自然涨发还原成湿鲍,因为想煲出好的鲍鱼,必需先让干鲍还原成湿鲍。

          


二、帮助鲍鱼入糖心

帮助鲍鱼入糖心,按以前传统的做法,是没有这个技术操作程序的。

为什么要帮助鲍鱼入溏心?

因为现在的南非干鲍都是用“辅助干燥”的方法来处理鲍鱼,而且干燥的鲍鱼比晒干的鲍鱼质感“木呐”,糖粉也比晒干的鲍鱼流失的多,所以要用“糖蒸”的方法来提升鲍鱼的口感,让它煲出来的口感更好。

           


先把自然涨发还原的南非干鲍用干净毛巾吸干水份,同时,把麦芽糖将鲍鱼特制过,再拿冰糖碎放在另一个不锈钢盘里,再把鲍鱼放在冰糖碎上面,然后在鲍鱼上面再放冰糖,让鲍鱼夹在冰糖中间后,包上保鲜纸蒸,鲍鱼的糖心就入好了。

切记,不能让鲍鱼吹风,否则会变黑。

           


三、煲“焗”鲍鱼

传统的煲鲍鱼方法,就是先把老鸡、金华火腿、肉排、鸡脚、猪皮飞水后清洗干净,再加干瑶柱、虾米、老姜、陈皮全部放进沙锅,加入顶汤煲10小时。等汤底煲好后,再放入已经焗好的鲍鱼(适量的冰糖)一起煲。

第一天,用中慢火煲到晚上九点关火,让鲍鱼在沙锅里焗一晚;第二天,用中慢火煲4小时关火,让它浸焗4小时后,再用慢火煲4小时,到晚上九点关火;第三天,用大火煲4小时后,捞起鲍鱼的肉料和香料后,再煲2小时,然后放入调味料,收汁即可。

用这种传统做法所煲出来的鲍鱼,虽然汁香、味鲜,但未能达到更好的效果,最重要的是放入金华火腿一起煲,会破坏它肉料的“水解质”,无法让肉料水解质释出最大的营养。

           


而现在的方法则放弃了金华火腿,用一部份肉料炸过再煲,煲出来的鲍鱼汁比传统做法的更香。

首先,在入柜蒸鲍鱼入糖心的同时,另外把煲鲍鱼汁的肉料:老鸡、肉排飞水后,洗干净,用毛巾吸干水份,下油锅用中火将其炸干备用;鸡脚、猪皮飞水备用;土鱿要用炭火烤香备用;再把沙虫干、生蚝、干瑶柱、虾米、老姜、陈皮、草果、大地鱼、顶汤一起放入沙锅用中火煲,等鲍鱼蒸好糖心时,鲍鱼汁的汤底也煲好了,这时,就把入好糖心的鲍鱼放入汤底一起煲。

           


第一天早上,先用中慢火煲到晚上九点,然后下班关火,让鲍鱼焗一晚。

第二天,用慢火煲4小时关火,让它浸焗4小时后,再用慢火煲4小时,直到晚上九点关火。

到第三天,再煲6小时,捞起煲鲍鱼汁的肉料和香料后,再煲2小时,然后放入调味料、糖色,收汁即可。

用这种方法涨发出来的南非干鲍,有日本糖心网鲍的口感,能满足现代食客想追求的糖心鲍鱼效果,口感软滑、色泽鲜明、气味芳香、味道鲜美。

              



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