形为法门-----雷生霖

形为之法，手脚之能。

手脚兄弟，缘定三生。

手动因腰，因势利导，

脚动在势，势在必行。

脚动手静，手动脚稳。

中定肘膝，腰脊调身。

上中下里有自在，左中右边显机灵。

形来如随风，神去应势能，

往复连恭敬，长落吞吐生。

圈内腰带手，手动轻如羽，

圈外腰带脚，脚动沉似山。

来往轻重变，上下不离尖，

折叠藏导引，妙在式势连。

------雷生霖 2013.11.20