摘 - 那罗迦

  无论受辱骂还是赞扬，都一视同仁。克制心中的忿怒，不骄傲，平静的生活；

  摒弃一切爱欲，对一切生物，无论强弱，既不干扰也不溺爱；

  空腹，节食，无欲，不贪婪，专心修禅；

  心地坦然，不左思右想，无污垢，不执着，恪守梵行；

  他知道，但控制自己；他知道，但不说很多。

  这样的牟尼配有智慧，这样的牟尼获得智慧。

                                                                        --------- 释迦牟尼