三伏天,如何不做“奔跑中的五花肉”
http://www.topnews9.com/article_20140724_39158_2.html
昨日大暑，高温从河北到河南到西安、苏州，燃烧全国。网友调侃自己都成了"奔跑的五花肉"，新浪河北还发微博提示大家出门注意翻面儿，注意火候，带上孜然，辣椒面儿，千万别烤糊了。让来自全国火炉城市的人民告诉你如何不做"奔跑的五花肉"。
武汉
武汉是让留学生想要回非洲避暑的武汉，武汉一直未出过十大火炉城市的榜单。已经习惯了夏日高温的武汉人民都有了自己避暑绝招。
不做"奔跑的五花肉"最好的绝招就是尽量少出门，但是家里很热怎么办，武汉人民告诉我们：
不过总开空调电费Hold不住啊，机智的武汉市民也有解决方法：
如果一定要出门怎么办？武汉市民自己的独门绝技：
呃，大家以后出门都不要带孜然烤自己了，带瓶花露水，降温、驱蚊还省了香水。
如果出门逛街觉得自己要烤熟了，或许可以参考一下下面这位武汉市民的做法：
其实网友们早就总结了一些降暑良方，方法和武汉市民的做法类似，那就是：
想想你的工资单；想想你喜欢的人；想想你的长相；想想你的存款；想想你的梦想……
长沙
说起火炉城市，怎么少得了长沙，昨日长沙局地最高温竟然达到了44.6℃。面对如此高温长沙市民应对的方法也不少。除了去各大商场、茶楼纳凉，长沙市民还有几处好的纳凉地，如岳麓山、湘江边。不过长沙市民又发奇招：用地暖降温。
日前长沙某小区开启夏季供冷辅助降温功能，运用供暖系统，利用利用地底冷水循环，达到辅助降温的作用。不过各楼层的住户表示效果不一。
重庆
重庆的热，全国有名，长期占据着四大火炉城市名额之一。面对重庆的高温，大部分重庆市民还是相当淡定的。去年的时候就出现了水上餐厅，吃饭、打麻将一条龙服务好不惬意：
而今年，水上打牌日益普及啊。
火炉城市市民的避暑奇招你都学会了么，如果不能在家避暑，小编再来给你支两招，誓不做随时可能会被烤熟的"奔跑的五花肉"。
1、出门衣服首选丝、棉、麻料的衣服。这些材质的衣服利于吸汗、排汗，透气性强，能让汗水尽快蒸发，让人感到凉爽。
2、衣服颜色首选白色、浅色或素色，避免黑色和蓝色。黑色蓝色吸热快、散热慢，穿着闷热，容易中暑。
3、赤膊会更热，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时才利于散热，盛夏酷暑气温一般都接近或超过37℃，皮肤反而会从外界吸收热量。
4、多喝水，勿狂饮，最好是喝温开水，每次定时定量，不要狂饮冰水。还可多喝一些绿豆汤、冬瓜汤。
5、外出错开高温时段，记得防晒。太阳短波辐射最强烈时间是10时-15时左右。
联系客服
