中医教你摘掉眼镜(治疗近视特效)
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这里介绍的方法很简单,能轻松治好老花眼、近视眼。
那么,不是很多近视的人都可以不戴眼镜了?是的。但是坚持练习的人太少了,并且没有几个人能坚持下来,以至于到现在有这么多人戴起了眼镜。相信的话,你就试试吧,反正每天也用不了多少时间。
中医讲肝开窍于目,肾注精于目,所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治;但是,这些方法对于治疗近视疗效却不佳,根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的,问题并不在深层脏腑,而是在经络层面。明白了这一点,近视的问题就可以迎刃而解。
直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控,触及不到,但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾,岂不是非常便利?
方法:
眼球尽量用力顺时针方向转25下,然后逆时针方向转25下,转完后一般后颈部就会有发胀的感觉,用手按摩揉一揉,马上就缓解了。这个时候你注意眼睛,是否要明亮些。
这个方法的诀窍是后颈一定要发胀,什么穴位就不说了,只要是近视眼后颈就会发胀,如果25次不够就做50次,发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。
要领:
1、转眼的要领在于头始终朝前端不动,只动眼,不动头。向左转时,目光要极力向左,能看多远看多远,但头不能向左转;向上转时要极力向上看,但不许仰头;向右和向下也是如此,
这里介绍的方法很简单,能轻松治好老花眼、近视眼。
那么,不是很多近视的人都可以不戴眼镜了?是的。但是坚持练习的人太少了,并且没有几个人能坚持下来,以至于到现在有这么多人戴起了眼镜。相信的话,你就试试吧,反正每天也用不了多少时间。
中医讲肝开窍于目,肾注精于目,所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治;但是,这些方法对于治疗近视疗效却不佳,根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的,问题并不在深层脏腑,而是在经络层面。明白了这一点,近视的问题就可以迎刃而解。
直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控,触及不到,但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾,岂不是非常便利?
方法:
眼球尽量用力顺时针方向转25下,然后逆时针方向转25下,转完后一般后颈部就会有发胀的感觉,用手按摩揉一揉,马上就缓解了。这个时候你注意眼睛,是否要明亮些。
这个方法的诀窍是后颈一定要发胀,什么穴位就不说了,只要是近视眼后颈就会发胀,如果25次不够就做50次,发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。
要领:
1、转眼的要领在于头始终朝前端不动,只动眼,不动头。向左转时,目光要极力向左,能看多远看多远,但头不能向左转;向上转时要极力向上看,但不许仰头;向右和向下也是如此,