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【家常】西兰花别炒着吃了,加2个鸡蛋,筷子一搅,比红烧肉香,营养解馋

西兰花别炒着吃了,加2个鸡蛋,筷子一搅,比红烧肉香,营养解馋

西兰花别炒着吃了,加2个鸡蛋,筷子一搅,比红烧肉香,营养解馋

将西兰花切成小朵放进盆中加盐用清水泡20分钟

西兰花别炒着吃了,加2个鸡蛋,筷子一搅,比红烧肉香,营养解馋

将胡萝卜洗净擦丝放进盆中

西兰花别炒着吃了,加2个鸡蛋,筷子一搅,比红烧肉香,营养解馋

香菇切碎

西兰花别炒着吃了,加2个鸡蛋,筷子一搅,比红烧肉香,营养解馋

将葱末,香菇丁放进盆中,将西兰花清洗干净剁碎放进盆中

西兰花别炒着吃了,加2个鸡蛋,筷子一搅,比红烧肉香,营养解馋

打入两个鸡蛋,加盐,胡椒粉,虾皮,适量面粉搅拌均匀

西兰花别炒着吃了,加2个鸡蛋,筷子一搅,比红烧肉香,营养解馋

手上沾少许的食用油将面糊搓成小丸子放进盘中,上锅蒸20分钟

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另起锅烧油将蒜末爆香加生抽,水淀粉即可

西兰花别炒着吃了,加2个鸡蛋,筷子一搅,比红烧肉香,营养解馋

丸子蒸好了淋上蒜汁即可,非常有营养的丸子做好了

丸子蒸好了淋上蒜汁即可,非常有营养的丸子做好了
来源:网络

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