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最简单、最快速、最有效的治愈肩周炎的方法
dlhz49
>《腰椎间盘.肩周炎》
2017.07.28
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取穴要领:
左肩取右脚,右肩取左脚,在脚背四、五趾基关节后寸许处,压痛取最痛点,
只需取一个点,亦即健侧脚背的点。
按摩要领
:将指甲剪净,取指压,压出强烈痛感,压住不要揉动,以保护皮肤,
压穴在半小时以上,不限时间与疗程,以压穴痛感强、时间长为最有效。
愈后,要做较长时间保健按摩,以巩固疗效。
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