温馨提示：鸭肉与其他食物搭配可以成为很有效的药物，与芡实合用有滋阴养胃，健脾利水之功效，可帮助治疗糖尿病患者出现的脾虚水肿，鸭肉以肉质新鲜，脂肪有光泽的为好，每次食用不要超过75克。
温馨提示：草莓热量低，食用后血糖不会过快上升，从中医角度讲，草莓具有生津止渴，利尿的功效，其次，草莓含有丰富的维生素和微量元素，极易被人体吸收，具有辅助降糖的功效，草莓以色泽鲜亮，颗粒完整的，叶片鲜绿色为上品，每次食用不要超过100克。
温馨提示：黄鳝中所含的特种物质——鳝鱼素，能降低血糖和调节血糖，对糖尿病有较好的治疗作用，黄鳝要挑选大的肥的，体色为灰黄色的活鳝，每次食用不要超过60克。
温馨提示：鸭肉与其他食物搭配可以成为很有效的药物，与芡实合用有滋阴养胃，健脾利水之功效，可帮助治疗糖尿病患者出现的脾虚水肿，鸭肉以肉质新鲜，脂肪有光泽的为好，每次食用不要超过75克。
温馨提示：银耳热能较低，又含有丰富的食物纤维，糖尿病患者食之有延缓血糖上升的作用，近年来有研究报道，银耳中含有较多的银耳多糖，它对胰岛素降糖活性有延长的作用，优质银耳色白微黄而又光泽，肉厚而朵整，每次食用不要超过10克。
温馨提示：乌鸡营养丰富，对糖尿病患者有很好的滋补作用，另外乌鸡含有大量的抗氧化作用的物质，可改善肌肉强度，延缓衰老，购买乌鸡时，要注意乌鸡的外观，色泽，每次食用不要超过50克。
温馨提示：橄榄油中富含的单不饱和脂肪酸能调节和控制血糖水平，改善高血糖者的脂肪代谢，是良好的脂肪补充来源。富含橄榄油的膳食不仅是糖尿病治疗的一个辅助手段，也有助于防治和缓解该病。每天食用量不宜超过25克。
温馨提示：紫菜富含人体所需的微量元素硒，硒能明显促进细胞对糖的摄取，具有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性，紫菜含有丰富的紫菜多糖，有降低血糖的作用，饭前食用紫菜，它的膳食纤维可以防止餐后血糖急剧上升。优质的紫菜具有紫黑色光泽，片薄，口感柔软，每次食用量以5-15克为宜。
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