刮痧感觉很疼正常吗？

有朋友说：我最近第一次去刮痧，技师说她已经用的是最轻的力了，但我感觉很疼，还能感觉血管破开的声音，回去后发现痧印很重。第二天背上的痧印已经全没了，酸疼持续了5天。请问为什么会这么疼？我这种情况还适合做刮痧么？

中医答：刮痧是使用刮痧板在皮肤表面反复刮拭的治疗过程，必然会产生一定程度的疼痛感。如果体型比较瘦弱，刮痧部位的肌肉不够丰厚，或者身体对疼痛的耐受较差，即使用了较轻的力量，也会出现较强烈的疼痛感。

由于刮痧具有行气活血、疏通经络的作用，祛邪的作用相对稍强。属于气虚、血虚、阳虚等体质，平时常有疲劳、乏力、怕冷等症状者，若刮痧时使用的手法不当或手法过重，刮痧过程中往往会感觉不太舒适或比较疼痛，甚至在治疗后出现周身乏力等症状，严重者会持续数天。

痧印是刮拭部位毛细血管破裂，少量血液进入组织间隙所产生的瘀血点，其轻重不完全与疾病相关，不必过分担心。对于一些气血虚弱的朋友，可在刮痧完毕后用艾灸进行适当的回补，则可起到祛邪扶正的效果。