脚上这一穴位是肝胆之火的克星 每天刺激可有效泄肝火

在日常生活中许多人常失眠或晚睡，加上平时又喜食辛辣刺激的食物，故导致肝火旺盛，常表现为面红目赤、口干舌燥、口苦、口臭、两肋胀痛、烦躁，有些人还会有头痛、头晕及血压增高等症，给身体健康带来许多不良影响。侠溪穴可以疏泄肝胆之火，凡是肝胆火旺引起的症状都可以刺激侠溪穴，可谓是肝胆之火的克星。