改变自己的方法例子

导读：一个人的性格和习惯，是经过在成长的过程中受到家庭环境和社会环境的长期积累和影响而产生的，要么是胆小内向、要么是害羞懦弱、或者是自卑消极......改变自己，同样需要一点一滴的积累。

1想要改变什么（确定一个明确的目标）

　　当一个人觉得自己的性格特征不是自己想要的那种性格，或者有些缺陷的时候，就会产生改变自己的想法。有非常多的人问过我，要如何改变自己？我也给过非常非常多的答案，
2根据情况制定合理计划
因为每个人因为生活环境、家庭环境的不同，产生自卑、消极等问题的原因也不同，所以我需要先了解这个人，再给出合理的建议。
先说说有哪些原因使你无法真正的改变自己，成为自己想做的人！

（1）没有必胜的信仰

（2）过分急于求成
 问题的形成是经过了十几年或者二十几年的时间积累，如果你想一下子就将其改变，这就是太过急于求成。
很多人问我的第一句话就是：“如何能够快速提升自信”？这足以说明他是一个急于求成的人，这对改变自己是很不利的。因为当你发现了自己的问题后，急着寻找一种快速改变的方法，如果找不到将会再次回到以前。甚至很多人连“自信”是什么都不清楚，而不断的说自己要自信。当问到他：“你觉得自信的人应该是什么样子，具有哪些特征”？时，他根本无法回答出来！ 所以，如果你也觉得自己有些内向、害羞、自卑等，那么请认真的将这些问题详细的列出来，给自己足够多的时间，并想出多种方法使自己来改变。

（3）耐心不足，
半途而废 很多人目前的生活习惯都是很舒适的，比如每天睡到7点半起床，或都工作没什么压力，要么是什么事都按照自己的想法来做等。
改变是什么？改变就是打破，改变自己就是要打破你目前舒适的生活，以前7点半起床，可能现在需要你6点就起来做事；以前你做什么事都按照自己的想法，只考虑自己的感受，现在需要你站在别人的角度来考虑问题！因此很多人刚开始几天还能够做到，可是坚持不了多久就放弃了，改变太辛苦了！

　
　（4）目标不够明确
既然要想改变自己，就要知道自己想成为一个什么样的人。
比如，要成为一个在很多人面前就可以轻松讲话或演讲的人；或者成为一个不害羞、胆大的人；或者是成为一个可以和陌生人侃侃而谈的人！只要你可以明确自己的目标，就可以找到相应的方法，很多人无法改变自己，就是因 为自己的目标太过于模糊，你不知道自己要成为一个什么样的人，那么你如何去实现呢？就像你不知道你要到哪里去，那你又如何能到达呢？