分手后，要怎么善用“冷处理”？

大部分人刚接触都会认为所有的挽回都是从断联开始，都必须进入一个‘冷冻期’。会这么想的，已经对挽回有一个初步的概念了。但是关于这一点，仍然存在一些误区！

很多学员在挽回求助前，大多会先从一些情感干货看起，而里面往往会强调关于“冷处理”的必要性，于是乎在寻求帮助时，总会提出这么一个问题。

那我现在是不是要先冷他几天？与他彻底断开联系，让他能够想起我的好？这样的学员往往遵循生搬硬套的方式，以为只要做到断联就能够有起死回生的效果。

这些学员并不知道这样做的真正目的是什么，一味照搬网上的做法，导致挽回往越来越悲观的方向发展，断着断着就把感情给断开了，所以在这里我有必要纠正一下关于“冷处理”。

一、什么情况下不建议使用

若是分手了，关系还比较缓和，能以朋友方式相处的，并且能够偶尔联系，甚至见面的，那说明，对方对你的感情尚存，在没有更好的人选之前，你至少是他的“备胎”，随时有转正的可能，而在这个时候进行冷处理是很不明智的做法。

你要趁着这段时间与对方进行好好的交流，让对方重新发现你的价值、魅力所在，才能有下一步的可能。

二、除此之外还需要注意什么

对于挽回，特别是对于挽回男人来说，你过于主动，过于暴露需求感，只会让他处于感情中的高位，用一种高姿态去看你，而这时候，他的价值不断变高，而你的价值不断的在降低，你作为女性的魅力值也不断的在减少，那么，他谁又会想要与一个已经毫无魅力可言的人和好呢？

所以，千万不要因为你想挽回，就对他低三下四，百依百顺的，做到感情上的“断联”，你需要持续的出现在他的生活中，但又绝口不提关于感情的事情。

三、那你应该做些什么

想要挽回，就要有一个明确的思路，虽然现在你们还能以朋友的相处，但不代表着他就真的能以朋友的方式和你相处，他始终还是带着一颗警惕的心理面对你。

因为短时间内他是不会忘记你们这段感情当中的负面影响的，对你的埋怨，对你的排斥也不会因为一两天的缓和就消除的。

所以，想要关系稳固长远的发展，你必须找到你们关系中的根源问题，然后不断的优化、提升自己，让自己能够积极的面对生活，展示你对生活的享受态度，并且通过间接的方式（朋友圈、好友等）展示给对方，从而让他对你有刮目相看的感觉，重新想要了解你。