(重)抱怨只是换取暂时快乐，但是得到确实长期痛苦

抱怨前容忍

　　生活中我们总是有各种抱怨，我们希望通过抱怨减轻自己的压力，我们也确实感受到了抱怨的过程中，更轻松。事实上，抱怨是压力的持续，轻松的感觉只是暂时的，抱怨并不会让事件有任何的改变。在抱怨前选择容忍，负面情绪的堆积，促使你行动，才是高情绪智力的表现！