别让恶言恶语停留在心里0.1秒 | 东魁禅语

2015-01-22秦东魁老师

秦东魁：你是自己的幸福人生设计师

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◎我要检讨反省自己还有哪些不良的生活习惯或行为，一定要下决心马上去改正，以免伤害身心，自食苦果。想想我们每天能够健康平安地生活，就要感到很知足、很感恩。

◎长远而论，每个人都会为自己的错误付出代价。能将此长怀于心的人，就能不对人发怒、愤懑、诽谤、责难、攻击或怨恨。所以说，永远不要对敌人心存报复，那样对自己的伤害将大过对别人的伤害。

◎良好的习惯是良好行为的种子，但好习惯的形成往往没有坏习惯那么容易。所以古人说：从善如登，从恶如崩。养成好习惯需要较强的自律力和自控力，主要是控制好自身容易泛滥的恶的欲望，对坏的习惯要提高警惕，经常反省自己。一旦发现坏的苗头，就坚决地扼制住，千万不要让恶污染了我们的心。

◎我们在人生道路上，千万别让恶言恶语停留在心里0.1秒，这样人生才能不受伤害，才能得大自在。很多人之所以烦恼痛苦，就是因为心里装了很多是非恶语，自我伤害。很多人之所以人生很累，就是因为计较太多。还是心量太小，量大福大呀！能忍气成仁，能容气成贤，能不气才能成圣。今人火气十足，性急火大，所以无福呀！

◎今人话多伤气，所以病多；今人话多又不懂分寸，所以祸多，言多必失，所以祸从口出；今人言语强硬，所以命苦，强硬失和，伤运无福，命自然苦呀！大家要记住：话少养气，话好福多，言语柔和遇贵，气足长寿。言语如礼得财，柔语得贵，财贵寿从如理言语中来，此理大家应该广为传播，利益人等，功德无量。

◎不批评，不谴责，不抱怨，遇到任何事情都能做到以上三点，无论是直接或间接的方式，永远不说伤人自尊的话，不做伤人自尊的事，不在背后议论别人，不能在当面讲的话，背后也不要讲，这才叫留口德。

◎多说话并不代表有才智。 换言之， 多听少说，得到就多。少言未必是智慧的征兆，但至少可以尽可能地避免祸从口出。所以，话多不如话少，话少不如话好。古人讲，一言可以兴邦，一言也可以亡国。