太赫兹波是一种电磁波，频率在0.1THz到10THz之间，波长在3mm~0.03mm之间。对于任何一种电磁波，都可以用波长和频率对其进行区分和描述，他们满足如下关系：
λ=C*T，λ=C/f
其中，λ是波长，T是周期，f是频率，为T的倒数， C是光速，根据光束恒定的价格，C=3×10^8m/s。根据这个公式，就可以进行波长和频率的换算。
例如频率1THz，即1×10^12 Hz，对应的波长就是λ=C/f=3×10^8/1×10^12Hz=3×10^(-4)m，单位变成毫米就是0.3mm。经过简单计算即知，1THz频率对应的波长为0.3mm。
因为太赫兹波段只垮了两个数量级，所以还可以对这个公式进行简化，波长=0.3/频率，这样计算起来就更简单了。下面是海纳光学整理的太赫兹频率波长对应表和换算表，可以帮助初学者快速查询。
太赫兹频率波长对应表一：根据太赫兹频率对应波长
频率(Thz)
波长(mm)
0.1
3.00
0.2
1.50
0.3
1.00
0.4
0.75
0.5
0.60
0.6
0.50
0.7
0.43
0.8
0.38
0.9
0.33
1
0.30
2
0.15
3
0.10
4
0.08
5
0.06
6
0.05
7
0.04
8
0.04
9
0.03
10
0.03
太赫兹频率波长换算表二：根据太赫兹波长查找对应的频率
波长(um)
频率(Thz)
30
10.00
50
6.00
80
3.75
100
3.00
200
1.50
400
0.75
600
0.50
800
0.38
1000
0.30
1200
0.25
1400
0.21
1600
0.19
1800
0.17
2000
0.15
2200
0.14
2400
0.13
2600
0.12
2800
0.11
3000
0.10
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