Richard的日记

来自: 简叔 (北京) 2014-11-27创建   2016-04-08更新

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全部(49) · 文章(49)

来自：豆瓣日记

【每天只看手机1小时】第7天

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【每天只看手机1小时】第6天，共7天 活动到今天就结束了，刚开始大约有十来位简友参与， 坚持到最后，只剩下一个名字叫做“高豆子爱哆啦”的简友，我猜测ta应该是个学生。 是的，只剩下一个，除了我之外。 我在想，到底是什么阻碍了大家去持续做一个事情呢？ 一开始的时候，自然是靠激情，看到一个新的东西，想去尝试，...

2016年4月8日 赞 回复

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【每天只看手机1小时】第6天

简叔 0人喜欢

从参加此次活动的反馈来看，大家基本上都能坚持的不错。 可见这个事情没那么难，从我个人而言，可以做到面对微信朋友圈不去刷，面对点赞和评论，不急于去看。可以这么说，比我当初想象的要容易的多。有时候可能是我们以为我们做不到，就停止脚步了。这或许是另外一种意义上的习得性无助。 “习得性无助”是美国心理学家...

2016年4月8日 赞 回复

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【每天只看手机1小时】第5天

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【每天只看手机1小时】第5天，共7天 相对于前几天而言，今天有些反复。也有一个简友掉队了，没有坚持下去。 如果一切按部就班倒还好，但是一个临时的日程安排取消掉了，所以突然空出了一大块的时间。 面对这个突如其来的闲暇，如何度过？ 尝试着处理其他的工作，或者看看书，都不行。脑子里还是刚才这个被取消的事情。既...

2016年4月5日 赞 回复

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【每天只看手机1小时】第4天

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活动进行到第四天，不看手机已经不难了。看，做一个事情并没有那么困难对吧，只要先上路就好。 我发起这个活动的目的，并不是反对现代科技，而是反对我们自身对科技的滥用。最终要做到的是：需要手机的时候，看四个小时也不多，不需要的时候，刷一分一秒都浪费。这才是真正的“不役于物,自在随心”。否则就流于形式，自...

2016年4月4日 赞 回复

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【每天只看手机1小时】第3天

简叔 0人喜欢

【每天只看手机1小时】第3天，共7天 想加入的请微信我827938213 第三天，就自由多了。 该用的功能会去用，比如支付宝、高德地图等等。这些功能性的软件造不成干扰，因为用完就完了。而且对我们的生活是有帮助的。不过以后也可以尝试停止使用，我一直使用高德导航，所以一直是路痴，如果不用了，会不会增强自己的认路能力...

2016年3月28日 赞 回复

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【每天只看手机1小时】第2天

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【每天只看手机1小时】第2天，共7天 想加入的请微信我827938213 第二天我感觉舒服很多，好像适应了。 这大概有两个原因，第一度过了第一天，仿佛也没那么难；第二因为周六是我固定讲座的日子，为了让大家更好的参与，我会时不时的看手机，大概四五次，转发一些诸如位置、交通路线等等的信息。也许这种时不时的观看，缓解...

2016年3月20日 赞 回复

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【每天只看手机1小时】第1天

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【每天只看手机1小时】第1天，共7天 本周是信息极简周，你开始了吗？ 我想大部分简友可能看到文章的当天激动了一下，但坚持的并不多。 所以我发起这个【每天只看手机1小时】的活动，并没有想到会有谁来参与，但意外的是，仍然有十来位简友私信我要参与。参与不参与都...

2016年3月18日 赞 回复

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[极简问答（1）]丢完东西之后，后悔怎么办？

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问：您有没有丢完东西后悔的时候，比如丢掉一件衣服之后，突然很想穿？怎么办？ 答：会有这种情况。 和我们做其他事情一样，极简生活也是伴随着失败的，完美主义是一个拦路虎，容忍失败是很好的态度。如果我们在此期间有20%的错误，有什么可怕的呢？那意味着我们有80%的时候是正确的。想一想，80%的正确率，无论做什么事...

2016年3月9日 赞 回复

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31天成为极简主义者（第31天）

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极简哲学：反思与总结 每周末或者月末花时间总结一下自己的收支、生活状态及整体生活满意度。刚踏上极简生活的旅途时，你可能感觉效果不稳定，不过总的来说您会发现生活的各个方面都有小进步。 通过总结您可以了解自己的强项和弱项，并对自己做出正确选择给予精神鼓励，从而形成成功螺旋，真正提高生活效率，促进变身极...

2016年3月8日 赞 回复

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31天成为极简主义者（第30天）

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成立一个极简的微信群: 交流内容仅限极简； 每晚由一个群友提出自己的问题，其他所有群友提供建议，随后所有建议汇总成文字提供给该群友； 每周一次极简主题分享； 不定期邀请嘉宾进群分享极简心得； 不定期组织线下交流及公益捐赠衣物等活动。想加入的请私信我！微信：827938213，与同好者同行，即是幸福！ 请您转发 极...

2016年3月6日 赞 回复

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31天成为极简主义者（第29天）

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成立一个极简的微信群: 交流内容仅限极简； 每晚由一个群友提出自己的问题，其他所有群友提供建议，随后所有建议汇总成文字提供给该群友； 每周一次极简主题分享； 不定期邀请嘉宾进群分享极简心得； 不定期组织线下交流及公益捐赠衣物等活动。想加入的请私信我！微信：827938213，与同好者同行，即是幸福！ 请您转发 极...

2016年3月4日 赞 回复

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31天成为极简主义者（第28天）

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成立一个极简的微信群: 交流内容仅限极简； 每晚由一个群友提出自己的问题，其他所有群友提供建议，随后所有建议汇总成文字提供给该群友； 每周一次极简主题分享； 不定期邀请嘉宾进群分享极简心得； 不定期组织线下交流及公益捐赠衣物等活动。想加入的请私信我！微信：827938213，与同好者同行，即是幸福！ 请您转发 极...

2016年3月1日 赞 回复

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31天成为极简主义者（第27天）

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成立一个极简的微信群: 交流内容仅限极简； 每晚由一个群友提出自己的问题，其他所有群友提供建议，随后所有建议汇总成文字提供给该群友； 每周一次极简主题分享； 不定期邀请嘉宾进群分享极简心得； 不定期组织线下交流及公益捐赠衣物等活动。想加入的请私信我！微信：827938213，与同好者同行，即是幸福！ 请您转发 极...

2016年2月29日 赞 回复

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31天成为极简主义者（第26天）

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成立一个极简的微信群: 交流内容仅限极简； 每晚由一个群友提出自己的问题，其他所有群友提供建议，随后所有建议汇总成文字提供给该群友； 每周一次极简主题分享； 不定期邀请嘉宾进群分享极简心得； 不定期组织线下交流及公益捐赠衣物等活动。想加入的请私信我！微信：827938213，与同好者同行，即是幸福！ 请您转发 极...

2016年2月25日 赞 回复

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31天成为极简主义者（第25天）

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成立一个极简的微信群: 交流内容仅限极简； 每晚由一个群友提出自己的问题，其他所有群友提供建议，随后所有建议汇总成文字提供给该群友； 每周一次极简主题分享； 不定期邀请嘉宾进群分享极简心得； 不定期组织线下交流及公益捐赠衣物等活动。想加入的请私信我！微...

2016年2月24日 赞 回复

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31天成为极简主义者（第24天）

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成立一个极简的微信群: 交流内容仅限极简； 每晚由一个群友提出自己的问题，其他所有群友提供建议，随后所有建议汇总成文字提供给该群友； 每周一次极简主题分享； 不定期邀请嘉宾进群分享极简心得； 不定期组织线下交流及公益捐赠衣物等活动。想加入的请私信我！微...

2016年2月22日 赞 回复

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31天成为极简主义者（第23天）

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成立一个极简的微信群: 交流内容仅限极简； 每晚由一个群友提出自己的问题，其他所有群友提供建议，随后所有建议汇总成文字提供给该群友； 每周一次极简主题分享； 不定期邀请嘉宾进群分享极简心得； 不定期组织线下交流及公益捐赠衣物等活动。想加入的请私信我！微...

2016年2月19日 赞 回复

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31天成为极简主义者（第22天）附2月16日群讨论的内容

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成立一个极简的微信群: 交流内容仅限极简； 每晚由一个群友提出自己的问题，其他所有群友提供建议，随后所有建议汇总成文字提供给该群友； 每周一次极简主题分享； 不定期邀请嘉宾进群分享极简心得； 不定期组织线下交流及公益捐赠衣物等活动。想加入的请私信我！微...

2016年2月17日 赞 回复

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31天成为极简主义者（第21天）

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成立一个极简的微信群: 交流内容仅限极简； 每晚由一个群友提出自己的问题，其他所有群友提供建议，随后所有建议汇总成文字提供给该群友； 每周一次极简主题分享； 不定期邀请嘉宾进群分享极简心得； 不定期组织线下交流及公益捐赠衣物等活动。想加入的请私信我！微信：827938213，与同好者同行，即是幸福！ 请您转发 极...

2016年2月16日 赞 回复

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31天成为极简主义者（第20天）

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更多极简交流请关注 微信公号：极简断舍离 私人微信：827938213 加我进微信群共同交流 极简哲学：创建任务清单 使用任务清单是远离无谓干扰的最好办法。这样做你会持续专注一整天的事务。许多人糊涂终日却不知自己为何一事无成。任务列表则会帮你远离这样的状况，并...

2016年2月15日 赞 回复

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31天成为极简主义者（第19天）

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更多极简交流请关注 微信公号：极简断舍离 私人微信：827938213 加我进微信群共同交流 极简主义哲学：数码时代的自我 近年来，自我披上了数码外衣幽游各种社交网站。 你多久发新帖“炫”生活？ 屈指可数的点赞和评论是否让你难过？而纷至沓来的好评是否让你有种满足...

2016年2月13日 赞 回复

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31天成为极简主义者（第18天）

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更多极简交流请关注 微信公号：极简断舍离 私人微信：827938213 加我进微信群共同交流 极简生活哲学：去除纷繁杂乱 极简主义生活还需要你尝试除去生活中的纷繁杂乱，将生活中的复杂烦心事极简掉。限制杂乱事项可以帮你更集中精力在有意义的事情上。很多时候，太多事...

2016年2月13日 赞 回复

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31天成为极简主义者（第17天）

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更多极简交流请关注 微信公号：极简断舍离 私人微信：827938213 加我进微信群共同交流 极简主义生活哲学：生活中更大的满足 极简主义的这些好处总结起来就是：给生活带来新的目的和满足感。当你成为极简主义者，你将能看到并专注于对你来说真正有意义的事情上。当你...

2016年2月13日 赞 回复

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31天成为极简主义者（第16天）

简叔 0人喜欢

更多极简交流请关注 微信公号：极简断舍离 私人微信：827938213 加我进微信群共同交流 极简主义生活哲学：创造力的增加 成为极简主义者的一大好处就是可以增加创造力。很多人因为懒去购买很多产品，来使得自己的生活更便捷。比如购买快餐，而不去煮饭。比如看电视，...

2016年2月13日 赞 回复

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