在瑞士生活，贵，那是一定的了。
还没看过的，可以点击链接，一起吐吐槽。
1.年度恐怖大片《我在瑞士赚的钱都去哪儿了》
有小伙伴说，脱离收入，空谈消费水平，就是耍流氓。
那么我们来欣赏一部年度恐怖大片《我在瑞士赚的钱都去哪儿了》：
下面两个图片来自于苏黎世的同学在公众号的留言（非常感谢供图！）：
一家三口生活在瑞士苏黎世，全家每个月有一万瑞郎收入（已经属于中等偏上的薪资了）
我们先来看看钱都去了哪儿了：
食物加生活用品 1800/月
房租（苏黎世） 3000/月
税（均摊到月） 1000/月
医疗保险 1300/月
交通费 200/月
手机与宽带上网费 200/月
偶尔外出就餐周末活动 200/月
小计 7700 瑞郎
还剩下的两千多瑞郎呢？
如果娃要上托儿所、上课外辅导班、学游泳、学画画…… 1000/月
给娃买衣服、买鞋、买玩具、买书、买自行车、买滑板车……500/月
偶尔大人的置装费、化妆品、买家电家具、看病、回国探亲、周边度假……
＊虽然有强制的医疗保险，但是成人看病如果低于2500瑞郎，需要全部自掏腰包，超过2500瑞郎的部分，自付10%。娃看病自付10%（具体每家保险公司的规定细节会有不同）
这样算下来，每个月好像上的是个假班，钱不过是在卡里象征性地短暂停留了一下，就又溜走了。
有的小伙伴说，生娃那么费钱，那我不要小孩总可以吧？
可以可以。就是已婚无孩的小家庭，相对已婚有娃的家庭，税更高一些。感谢您为社会做贡献！
如果您只是为了省钱而不要娃，倒也大可不必。在瑞士生娃基本免费（但每个月的保险还是一样要给），娃每个月还可以领政府给的两三百瑞郎补贴。最贵的其实是婴幼儿看护费，这也是为什么瑞士有那么多全职妈妈的重要原因。
（如果大家对在瑞士生娃养娃有兴趣，可以在公众号留言，下次专门再讲）
2.为了省钱，我割过两三千块一盘的韭菜
在瑞士生活，想要省下一点钱来，就像赤手空拳想在河里捞鱼，我家也是走了不少弯路。说个真实故事让大家乐一乐：
瑞士买菜贵，新鲜蔬菜水果都不便宜。为了省钱，有一年春天，我和两个朋友相约去附近森林摘野韭菜。野韭菜也是韭菜，据说回家洗洗炒一炒，味道一样好。于是，我们兴致冲冲地摘了几袋野韭菜回家了。
到家之后炒了两盘野韭菜炒蛋，怂恿队友和我一起吃了。我很社会地只吃了蛋和两口菜。队友在我的注视下，老老实实吃了大部分的韭菜。然后，在一两天内，他的牙龈肿涨得厉害，最后只能去火车站看家庭医生。医生检查了一下，也查不出个所以然来，就推测是压力太大，建议回家休息两天。
（如果是老中医，估计早就甩过来两个字：上火！）
然后不久，收到了医生的账单！
三四百瑞郎就这样哗啦啦地不见了。
一盘野韭菜炒蛋＝两三千块人民币
本来想占便宜去割野韭菜，没想到自己被人当韭菜割了！
据说，还有一个朋友的朋友，误食了与野韭菜长得很像的铃兰而进了大学医院。报纸上甚至还有报道，到德国探亲的妈妈，因误食秋水仙（和野韭菜也长得挺像）而去世。
野韭菜大概长这样，但是强烈不推荐自己去割。就算去集市买，都有可能买到混入野韭菜的有毒植物！
野韭菜能吃，但是不小心摘到和它长得很像的其它有毒植物，后果不堪设想。即使摘的都是野韭菜吧，吃多了上火，去看一次医生，也是得不偿失。
那时候我还太年轻，不知道大自然给予的全部馈赠，居然也会在暗中标好价格。
以后我看到野韭菜、野蘑菇，心里都暗暗发怵。想从牙缝里省钱，还是算了吧。
3.省钱干货之常规操作
（1）跨国境去购物：平日多囤积日用品、尿布、奶粉、洗衣粉，住得够靠近，可以每周都去德国、法国买菜。在德国购物买满50欧还可以退税；
对了，去边境买肉的话，记得带上家里哪怕还在喝奶的娃。人均限购1kg肉类制品（海鲜不计入肉类），娃也可以计入人头。
另：最近疫情期间，想跨境购物，需要先咨询海关相关条例！
（2）在瑞士境内，常去Denner、Aldi、Lidl等廉价超市逛逛，以及Alima之类的土耳其店；
朋友吐槽，在瑞士超市买的肉，味道可能真的比德国买的好一点（价格可能也贵一两倍），但是一模一样的洗衣粉，瑞士卖德国法国的双倍价格，就有点人神共愤了！
（3）傍晚六点左右去Migros、Coop之类的超市扫即将过期的打折货；
一定要手快＋运气好，还要心算够快够好。有的商品打完对折我还嫌贵！
（4）衣服之类非急需的物品，等到一月、七月商场打折季再买；
再等等，其实慢慢你也习惯了这种不买不看、清心寡欲的生活了。
（5）能自己动手的千万别麻烦专业人士：比如家人朋友间相互剪头发、涂指甲。如果够时间够体力，甚至去宜家买大件家具，都可以自己运、自己装；
如果让宜家工作人员来上门安装，需要支付产品原价15%的服务费。小伙伴们纷纷表示，来到了瑞士动手能力分分钟见涨！
（6）多买二手货：去facebook找当地的二手交易群、微信生活交流群。每个村每年至少一次以上供大家交流二手物资的日子，千万别错过；
（7）运气好走在路边还能捡到有“Gratis”（免费）纸条的免费家具、玩具等；
把东西免费送给需要的人，对于原主人也是好的，否则他还要出一笔几十到几百人民币的垃圾处理费。是的，在瑞士你连扔垃圾也要钱！
（8）去国外的网上超市购物。
但要注意，通常来自国外的货物需缴纳关税和增值税，详情可参照以下链接（瑞士海关官方网站）
https://www.ezv.admin.ch/ezv/en/home/information-individuals/travel-and-purchases--allowances-and-duty-free-limit/importation-into-switzerland.html
4.省钱攻略之大神操作
省钱的常规操作下来，虽然可以省下几十块碎银，说实话费时费力心太累。想省出比较多的钱，还是要在支出的大头上做文章。
真正的大头是：房租、保险和税！
所以租房子，除了要考虑生活便利、房租高低，还要同时考虑税和保险的高低！这部分也是最容易被初来瑞士的人忽略的地方。
还没看过的前面系列的可以戳
我选择住在哪里，为什么和税与保险也挂钩？
说多了都是泪。在瑞士，税收与保险费用是硬支出。保险是强制保险，没有保险不让你在瑞士居住。不管你选择瑞士的哪家保险公司，每个月两三百瑞郎逃不了。
至于税的高低，那就更是相差很多。瑞士是联邦政府，26个州每个州都有不同的政策，税高与税低的地区，一年光税收这一项就可能相差一万瑞郎。
怎样查询比对在瑞士各地区税收与保险的高低？
www.comparis.ch
（1）进入主页面后，选择EN英语
税收（2）点击Property
（3）选择Tax comparison
（4）根据自己所在区、自身情况进行比对
保险（2）点击Insurance
（3）选择Health insurance
（4）根据自己所在区、自身情况进行比对
举例来说，假设A住在巴塞尔城区（BS），B住在一街之隔的巴塞尔乡下（BL）。两家除了住在不同州，其他情况假设完全一样，都是一家三口，年家庭收入十万瑞郎。
但是光税这一项的支出，A家要比B家高出两三千瑞郎／年。仅仅只是因为A家住在BS。
此外，保险费用其实也是跟着地区走。还是以BS和BL为例，一个成人每个月的保险费用就相差了50瑞郎左右。
所以，虽然只隔了一条街，住在BL的B比住在BS的A，一年下来可以省三四千瑞郎税及保险。
知道了不同地区税收与保险的高低，是不是租房时，选择税率与保险最低的地区就对了？
那也未必。
以我的个人体会是，税收高的地区，社会福利会相对好一些。羊毛虽然被多剪下一些，但还是用在了羊的身上。
还是以巴塞尔举例，一旦注册住在BS，就有几百瑞郎的德语学习抵用金。如果孩子入学前德语不过关，还有老师对孩子进行一对一的免费语言培训。而住在BL，就没有这些福利。
世界上没有十全十美的房子。房租高的地方，税比较低。税低的地方，房租相对比较高。房租高税还行的地方，房子特别难找。房租低税还行的地方，出去上班上学又太远了。
关键选出对自己来说最重要的点：我想省房租呢？还是省税？省保险费？省时间？省力？省心？
（关于选择在哪里租房的心路历程，如果大家有兴趣就留言告诉我，下次专门讲一期）
我的想法是，经历了魔幻的2020年，亏待了什么，都别亏待自己的胃。都2021年了，对自己和家人好一点吧，给家人买点干货，快快乐乐过个年吧。
反正，说到底，钱就是在花出去的时候，才实现了它的价值。
最后，来一点不掺水的纯正干货：
日本干贝
干贝，又称元贝、珧柱、江珧柱、乾珧柱、带子。
干贝性平，味甘、咸；具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效；治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。
吃法：干贝泡开之后可以蒸蛋，炒饭，煮粥和煲汤，甚至于做调料。
北极小黑刺（海参）
海参具有养心润燥的功效，是一种四季皆宜的滋补上品，可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，还可以提高人体的免疫功能，延年益寿，消除疲劳。
海参中的牛磺酸、尼克酸等，具有调节神经系统、快速消除疲劳，预防皮肤老化的功效。海参中富含的牛磺酸、赖氨酸、蛋氨酸等在植物性食品中几乎没有。刺参中含有的硫酸软骨素和刺参粘多糖，通过药理实验证明，对人体的生长发育、抗炎成骨和预防组织老化，促进伤口愈合抑制数种癌细胞都有特殊功效。
质量最好的海参一般为纯天然淡干（纯野生自然生长），原生态，加工保存绝大部分的营养价值。
吃法：北极小黑刺经泡发后可以冷拌，煮汤，红烧，清蒸，甚至刺身都可以。
印尼半干小鲍鱼
鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。
鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白。
鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，有保护机体免疫系统的作用。
吃法：先泡发24小时，一鲍鱼二吃，先和鸡做一锅汤，把小鲍鱼捞上红烧，多煮一点汁，红烧之后可以鲍鱼汁捞面。还可以切片刷火锅，炒菜或者刺身吃。
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