图/Telex
宅家抗疫应准备哪些药物和物资？
该研究机构认为一个最重要的工具之一是体温计，传统水银体温计或电子体温计均可。体温计不仅可以观测到某人是否正在发烧，并且可以及时识别出患者的病情恶化状况。其次是药物，对于居家康复的新冠患者来说，退烧药是很重要的，如扑热息痛（Paracetamol）、布洛芬（Ibuprofen）、安乃近（Metamizol）和阿司匹林（Aszpirin），都可以帮助缓解较轻的症状。另外，家中应置备一些常用的医疗检测仪器，如脉搏血氧仪和电子血压计，它们可以帮助我们测量血氧饱和度和血压。（相关新闻请点击：【20分钟自我检测 居家必备】新冠抗原检测试剂盒）
考虑到因为感染者长时间待在家里的情况，应预先准备好充足的生活物资，并提前联系好紧急情况下能够提供帮助的家人朋友等。此外，应将以下信息提前制成表单以备提供给医生：已服用药物、既往病史、既往手术史、药物过敏史、紧急联系人等。
如不幸感染，应采取哪些步骤？
尽管新冠病毒的感染只能通过实验室检测才能确定，但是有许多症状也能指向这种疾病，如嗅觉、味觉丧失或改变，高烧、全身不适、干咳、头痛、心跳加快、皮肤压痛、关节痛、明显疲劳和体力下降等。（相关新闻请点击：【匈日增死亡超三百例】出现下列症状，马上呼叫救护车）
一旦真的不幸感染，首先，应对患者进行持续监护观察，并与家庭医生保持联络。若患者是与多人同住，则在将其单独隔离后，所有同住者也应主动进行隔离。这时，应请邻居、亲属、熟人朋友代为采购生活物资或者进行网购。如果这名新冠疑似患者本身患有免疫力低下、严重的肺部疾病或心血管疾病，则应立即联系家庭医生。
在感染症状不是非常严重的情况下，患者应保证充足的休息，注意适当饮水和规律饮食，选择易消化的食物。该机构建议，轻症状况下患者可以使用退烧药来缓解身体症状，每4-6小时一次，随餐服用，但是一次禁止服用多种止痛或退烧药。
图/Origo
共同居住人员如何做到自我保护？
首先应尽可能将患者隔离至单独的房间中，隔离者房门应保持关闭，但需经常通风。患者需要时刻佩戴口罩，并且不与其他共同居住人员产生接触。
如若无法保证为患者提供单独的洗浴间及厕所，则应尽量让其最后一个使用，然后在使用完毕后对使用区域进行消毒。
除房屋外，还需要单独隔离患者使用过的物品，如碗盘、餐具、毛巾、床单等。在患者使用完毕后应佩戴手套用热水进行消毒清洗，并使用单独抹布擦拭。患者产生的垃圾废物应单独分装，衣物则应保持在60°以上温度下清洗。
最后，照顾患者的人或其他共同生活者也应使用口罩和手套，并定期消毒房屋内不同表面，如电灯开关和门把柄等。在消毒剂选择上，应尽量使用酒精消毒剂或家用消毒剂。
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