宝宝的健康发育问题,从妈妈们一怀孕的时候就成为最担心也最关注的一个问题,尤其是宝宝出生后在成长的过程中需要的营养物质很多。如何给宝宝补充营养,什么时候补充最好越来越受到妈妈们的关注。
很多妈妈都知道,宝宝在出生后的一段时间就需要补充鱼肝油,那么关于给宝宝补充鱼肝油时要注意哪些问题呢?在什么时间段补充最好呢?记住这两个时间或许能让鱼肝油发挥更好的功效。
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什么时候给宝宝补充鱼肝油最好?记住这两个时间,宝宝更受益
什么是鱼肝油
其实鱼肝油的主要成分也就是我们非常熟悉的维生素d。妈妈们都知道给宝宝补充鱼肝油有助宝宝的健康发育,但其实补充鱼肝油的时候,让宝宝多接触一下阳光,这样就能有助宝宝补充更多的营养物质,让鱼肝油得到更好地发挥,间接的还能给宝宝补钙。
生活中我们能够购买到的鱼肝油,主要成分是维生素d3,这主要是针对新生儿身体发育还未完善,自身没有办法合成维生素d,需要额外的补充。所以说宝宝出生后的一段时间,一定要给宝宝及时补充鱼肝油。
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鱼肝油的好处
都说给宝宝补充鱼肝油好,那究竟补充鱼肝油有哪些好处呢?上面我们说到鱼肝油的主要成分是维生素d,其实其中含有的维生素a也比较丰富,给宝宝适当的补充对宝宝的视力发育能起到保护的功效,除此之外,维生素还能够促进宝宝钙质的吸收,帮助宝宝骨骼发育。预防宝宝出现佝偻病和夜盲症,对宝宝的成长发育起到相应的保护功效。
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什么时间开始给宝宝补充鱼肝油?什么时候停止呢?
既然鱼肝油对宝宝的健康发育那么好,那究竟什么时候给宝宝补充最好呢?其实给宝宝补充鱼肝油一定要抓住这两个时间,第1个时间就是开始给宝宝吃鱼肝油时,再就是停止给宝宝补充鱼肝油的时间。
因为宝宝在出生半个月以后,身体中储存的一些维生素d就已经慢慢消耗殆尽了,在这个时候开始给宝宝补充鱼肝油是最合适的。除此之外就是宝宝在两岁左右进入骨骼的定型期,这时候再给宝宝补充一点鱼肝油,就没有什么意义了,所以给宝宝补充鱼肝油要在宝宝两岁之前。
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