每天都想努力, 却每天都浪费掉, 到底怎么破?

人生最大的痛苦就是：胸怀大志，却又虚度光阴。

虚度光阴的原因是：志向太远大，找不到切入点。

因此，只能每天沉浸在有朝一日理想全部实现的幻象里，手头的事做起来没劲，但也没法着手做想做的事。

这种情况怎么破？这里建议使用“开启四步”。

第一步：

先冷静想想你的理想从客观上实现的概率有多大？

当然，实现的概率大小，很大程度上也取决于这样一个因素：

你究竟愿意为实现它而放弃多少东西？

这显示着你的决心。可放弃的东西包括：

谈恋爱减少、结婚推迟、家庭生活、休闲娱乐时间、交友时间、金钱投入、发展爱好、旅游……

你要有充分的认识，绝不可能一样都不牺牲全部兼顾，必须得牺牲一些。如果你的理想很大，像埃隆·马斯克，那甚至要牺牲全部。

如果你不忍放弃任何一样，那证明你并未领会人生“舍”“得”真谛，不可能成功。（参考2020.5.4日关于“舍弃”一文）

第二步：

如你有工作，那不建议在目前大萧条前期离职，只能利用下班时间做。

如你无工作，反正现在也很难找到工作，那索性节衣缩食，把握这段时间去放手做想做的。

把想实现的理想分为三个时段，短期、中期、长期。

短期：3个月

中期：1年

长期：3-5年

然后在每个“短期”“中期”“长期”中，再分三个时段，短期、中期、长期。

一共9个时段。按此时间方式来考虑大致时间上的可行性。

第三步：

给每个阶段设定目标，从小到大，一共9个目标。

设定目标遵循SMART法则：

S=Specific，具体，目标要非常具体，不可是概念。

M=Measurable，可衡量，要有方法、数据来衡量，不可靠“感觉”。

A=Attainable，可达，不是遥不可及。

R=Relevant，相关性，每个小时段目标遵循大目标。

T=Time-bound，时限，有截止时间。

其中“A”和“R”，默认肯定要符合。“T”，已设置了9个时段，已有截止时间。

因此，设定目标最关键是要符合“SM”，即：具体，可量化衡量。

第四步：

做的时候，全神贯注。

非专心致志，不足以成事。如总是被手机影响，无法剔除，那干脆别做了。（参考2020.6.4日关于“注意力”一文）

以上即是“开启四步”，如能走完这四步，证明你已做足了心理准备。接下来，便是“行动四步”，待下篇。

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人生一次，活成强者！

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