孩子多大开始自己一个人睡合适?

你家孩子多大了？现在还在和你睡在一个屋里吗？是不是应该自己睡了？或者你不想让孩子一个人睡一屋，担心孩子一个人睡会出事。有时候家长的一些担心是多余的，其实不用担心，随着孩子的成长，孩子慢慢能自己去做些事了，孩子也有能力去做这些事情了。

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不用太担心孩子，孩子在什么年龄就应该去做什么事。孩子早晚会独立的，孩子独立的第一步就是要单独一个人睡觉，所以在孩子适合和父母分开睡觉的年龄就应该开始自己睡了。

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著名儿科专家崔玉涛认为，4-5岁是孩子独立思想形成的关键时刻，为了培养孩子的独立性，建议最好让这个年纪的孩子开始习惯一个人睡觉。孩子独睡有什么好处？随着孩子的一天天长大，我们都知道应该逐渐培养孩子独自睡觉的习惯。孩子独自睡觉的好处多多。

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1、有利于孩子身体健康

如果宝贝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害。大人时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围，使宝贝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象

2、培养孩子的独立性

内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。其实很多时候宝宝在没有大人的陪伴下，可以独自一个人做很多事情，一个人玩玩具，自己和自己玩耍。因此，孩子一个人睡觉能够很好的培养孩子的独立性。

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3、促进夫妻关系

当家里添了宝宝后，夫妻俩可能关注的焦点都在孩子身上。夫妻之间沟通、交流及相互关心比起以前少了许多。因此，让孩子一个人睡觉会更有利于促进夫妻之间的关系。

4、避免形成恋父或恋母情结

宝贝到了3岁左右已经能分清自己是男孩还是女孩了，他们有了最初的性别意识，心理处于一个重要发育阶段。如果长时间不和父母分床睡觉，有可能滋生恋母或恋父情结，导致宝贝日后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障碍。

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孩子独自一人睡觉有这么多好处，为了让孩子变得更健康、独立，促进夫妻之间的关系。成长到合适的年龄后，家长应该尽快让孩子自己睡，让孩子慢慢独立。