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在人的生命当中有很多问题都需要一颗冷静的心去面对。一生中的每次重大抉择都需要冷静的去应对，学会沉着，学会思考，才能找到一份满意的答案，同时开辟一条成功的人生之路。
在如今的现实生活中，做事情更需要冷静，遇到事情不冷静，凭借自己一时之间的冲动往往会耽误了大事，甚至损人害己。所谓的冷静指的是一个人在特定的场合之下遇到事情内心所持有的一种沉稳，人在受到某种刺激之时，情绪会发生急剧的变化，从而产生焦虑忧郁兴奋或者冲动等等不良的情绪。这些情绪能不能被控制就取决于个人的心理素质。
冷静是做人的一种智慧，在平时的生活中有许多的矛盾，不是依靠肢体和脾气来解决的，鲁莽的行动解决问题只能起到不好的效果。冷静的心态启迪着我们学会用脑子解决问题，用脑的过程就是冷静的过程，就是产生智慧的办法和对策的过程。冷静是一种修养，有的人冷静不下来，不论是心胸狭窄，还是骄傲自满，说到底就是修养不够，修养好的人能够自觉的克制和严格要求自己的情绪变化，收到挫折时不至于唉声叹气，遇到好的事情不至于忘乎所以。有权有钱时候不至于趾高气扬，待人处事不至于浮躁轻狂。
冷静是自身力量的一种表现，俗话说有理不在声高，冷静并不是软弱，也不是胆小的表现。而是懂得审时度势，有礼节，有风度，不浮躁，不张狂，当你拥有了这股力量的时候定要好好的珍惜，好好的使用，它会带你克服一个有一个困难直到成功。
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