婚前恐惧症

个案：

小艾和恋人相处近两年，半年前他们决定在今年“五一”节结婚，前段时间他们还开心的筹备着结婚事宜。随着婚期一天天临近，有一种莫名的恐惧、烦躁，甚至有临阵脱逃的念头，心里控制不住地问自己，他对我的爱会持久吗？和他的家人能和睦相处吗？承担得起家庭的责任吗？无法控制自己不去瞎想。我该怎么办？

心理分析：

华北石油精神康复医院临床心理科高月霞主任分析：恋爱是温馨浪漫的，但当谈婚论嫁时，有的人却迟疑了。主要原因在于：1、从恋爱走向婚姻，角色的变化。从恋人到夫妻，从人子(女)到媳(婿)，不仅是一对一的恋爱关系。2、感情的变化。恋人到夫妻的情感变化，恋爱是相对理想化、掩饰性，而婚姻具是很现实性，在婚姻中，是双方真实自我的暴露。3、婚姻对于每个人来说是一件严肃的事。是否能让我托付终生，能否与我白头偕老？4、现实社会的负面影响：自己的父母、朋友在婚姻上的失败和自己的感情经历，还有年年增长的离婚率、对现实婚姻产生疑虑。5、婚前同居也是常见原因之一。 通常情况下，婚前恐惧表现在两个阶段：第一次是在谈婚论嫁阶段，主要是怀疑和担心婚姻的持久性；第二个阶段是结婚的前一个月或前一个星期，类似于艾小姐这样，当事人容易出现恐惧、紧张、焦虑等“症状”，有的人因此烦躁、脾气急、爱发火，而有的人则沉默寡言，不愿多说话，进而影响到工作和生活。
心理处方：

婚姻对每位即将步入的人来说都是一人生的新课题，如何准备？如何步入？对于小艾给出如下建议：
   1、开放的态度：婚姻恐惧的原因如是担心不适合未来的生活，那么这时候可经常到对方家里坐坐，详细深入了解未来的家庭生活和成员的各方面，这是一个重要的心理适应过程。还可以请教你的父母，因为他们最了解你，他们可以给你一些生活的经验和建议。

2、良好的沟通：如果是怀疑和担心婚姻的持久性，可以直接与爱人进行沟通交流，以打消这种疑虑。双方的交流可以从以下方面进行：交流时要承认人不可能十全十美的，自己和对方的优缺点各有什么，大家能做什么改变，很难改变的又如何去适应。当然，还要善于发现对方的优点和包容对方，在生活中关心对方和尊重对方，使爱情之树常青。

3、转变不合理认知：不被身边的不良信息所影响。婚姻是需要夫妻用心去经营的，只要用心，爱情也可以长保温馨浪漫的。

4、必要时，接受系统的心理咨询与辅导。