很多女性朋友在40岁至50岁之间,经常容易产生心慌、气短、出虚汗等不适症状。在医院检查时,各项指标又基本正常,医院也查不出是什么病,只能笼统说是更年期综合征,或者亚健康,没有什么特效药和好的治疗方法。
按照古人的说法,女人一到这个年龄段,基本上身体就到了衰退的阶段。
女子五七阳明脉衰,面始焦,发始堕,六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。七七任脉虚,太冲脉衰少,天葵竭,地道不通,形坏而无子耳。——《黄帝内经》
女子的衰老首先从阳明经开始,慢慢地导致三条阳经气血逐渐衰退。
头为诸阳之会,气血不能上达于面部,皱纹和斑点就产生了。
人的美实际上与气血息息相关。心主神,其华在面。心之神主要靠气血来充盈,气血充足,自然反映到脸上。
奇妙的养心穴——内关穴
女人养颜首先要养心,养心要靠内关穴。
仔细观察一下,会发现周围的人,越是心情抑郁、烦躁、爱发脾气的人衰老的迹象越明显。女人在生活工作里最容易受情绪左右,有些女性朋友过早出现衰老迹象,主要跟自己的心情有关。
内关穴最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》,它所属的这条经络叫心包经,通于任脉,会于阴维,是八脉交会穴之一。内关穴的真正妙用,在于能打开人体内在机关,有补益气血、安神养颜之功。
所以大家心情不好的时候可以点揉几分钟内关穴。调心养心、气血充盈才是真正的养颜之秘,用再名贵的化妆品也比不上自身气血足。
中医看内关穴
[内关穴功效]
内关是手厥阴心包经之络穴。有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功。它联络着上、中、下三焦,故可用于治疗上焦的心悸、胸痛胸闷;中焦的胃痛呕吐;下焦的月经病、泌尿系疾病等。
内关穴最值得推崇的是在治疗心血管疾病时的双重调节功效:心率快时取针刺内关后可逐渐恢复正常,而心率慢时取之又可使心率逐渐回升、康复。故而说内关穴的适应症相当广泛。
[内关穴功效这么发挥]
按摩功效
调整心率:既能改善心动过速,又能改善心动过缓。
缓急止痛:对于心绞痛、胆绞痛、肠绞痛、胃痉挛甚至是痛经等都有明显的缓解作用。
止晕止吐:对于各种原因引起的呕吐有明显的效果,对于晕车效果尤其明显。
注意事项:
①时间:按揉按摩内关来调整心脏功能时,最佳的时间段是晚上7~9点。每次按摩的时间应当控制在20~30分钟。
②力度:按揉的力度不要太大,应当以自己感觉舒适为宜。
③气息:按摩内关时不要憋气。
联系客服