【原料】 坛子先洗净晾干 生水(自来水)2400克(多了,放入蔬菜后就太满了,2000克足够) 盐200克,花椒一把,白酒两瓶盖,冰糖3块,板栗大小,八角4-5个,泡野山椒十几个吧。蔬菜:藠头、胡萝卜、青椒,坛沿加水密封,阴凉处存放一周便可OK。
刚起坛的样子,卤水还很清澈
一周后的样子,卤水已经是乳白色了,说明乳酸菌发酵得很好
这是八天后的泡菜,味道很正
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[跳水泡菜] 跳水泡菜指只泡一两天甚至是隔夜就能吃的泡菜。
【原料】 生水1055克,盐120克(一般按水的8% 放盐,第一次起坛水,我放得多些) 高度白酒2瓶盖,冰糖3颗板栗大小,花椒一把,一包市售野山椒(水全部倒水瓶内,野山椒只放了十几个) 蔬菜:藠头、青椒、胡萝卜、白萝卜、紫薯(这可是美艳泡菜的关键哦,另外紫甘蓝也不错)
蔬菜洗净晾干,无需特别干,这就是生水坛的好处。胡萝卜去皮,纵向挖几个槽再切片,这是为了好看,直接切条或片都可以,紫薯去皮切片,紫薯的颜色会使坛水美艳无比,我通常会将青椒撕开,入味更快,白萝卜不要去皮,口感更脆, 藠头去老皮。
将所有蔬菜(含野山椒)放入瓶内,再将野山椒自带的水倒入(左图),再加生水至盖住所有蔬菜
加盐、花椒、高度酒、冰糖等,盖上密封内盖,合上出气孔,加外盖。
第二天早上的样子,紫色开始在坛内晕开了,有木有~
据说,若要泡菜味道好,姜椒蒜芹少不了。改天再放些刚上市的新蒜,还有青青的香 芹、莴笋、包菜。。。。。
专门查阅了有关泡菜的论文,说是泡菜中含有丰富的活性乳酸菌,还含有丰富的维生素、钙、磷等无机物和矿物质以及人体所需的十余种氨基酸,营养成分包括维生素A、B1、C,钙、磷、 铁、胡萝卜素、辣椒素、纤维素、蛋白质等,能起到杀菌、抗癌、预防便秘、降低胆固醇等诸多作用。
【备注】:1、泡菜坛如果是冷开水做的就要禁生 水,我这是生水起的坛,对生水不太敏感。2、无论什么水起的坛,都禁油,切记。3、每次加新菜时,再加点盐。4、生花时,加点高度酒,或紫苏,或花椒。5、四川称为“跳水泡菜”或“洗澡泡菜”。跳水泡菜的来由是因为这菜泡在坛子里很快就取出来吃了。可以作为一个专门的菜。 在川菜馆里的什锦泡菜和饭前桌子上的小菜都是这类。材料:通常用瓜类的蔬菜或者质地坚硬的根、茎、叶、果等,切成长条。6、在四川泡菜里,荤菜诸如猪耳朵,凤爪也可以泡。
配料:姜、蒜、干红辣椒丝、泡椒(带泡椒水,超市有卖) ;
调料:白醋(或9°米醋)、盐、白糖、鸡精;
准备工作:把主料洗干净(青笋去皮),擦干,调拌用的器皿也擦干,不要有生水。
制作:1、把主料切成寸段;
2、蒜切片,姜切丝;
3、放入适量盐、白醋、白糖、鸡精和泡椒水(我从来不知道该如何用克来表示调料的量,根据自己的口味吧);
4、拌匀;
我每次都是做一大盆。夏天的时候,晚上做,早上就能吃;冬天要想好吃,得好几天,一星期都行。
放在小碗里看着是否特别有食欲?下酒或喝粥时吃特别开胃。
怕跑味,放在小坛子里。汁水都在底下,可以半天翻一下。
我这样配,也是为了颜色好看,其实可以用些时令菜来泡。这个小菜吃起来跟真正的四川泡菜味道差不多,但制作起来却简单得多。好吃的关键之处是泡椒水。
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