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青城秘技·白虎鞭杆(下)
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2022.08.01 中国台湾

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武宗的愿景是“以武学打开世界”,使命是“智者不匹夫,武者无懦夫”,价值观是“爱国、强身、正义、修己、互助、和平”。真正的中华武学是具有中华民族根本文化的核心内涵之道的,包括易学、中医、兵法、儒释道之学等高深而普世的民族文化。武学诞生于这些优秀的文化中,历代无数武林先辈倾尽毕生心血,寒暑不易,血火交融,忍常人无法忍之痛楚,立常人无法坚持之志向,于无路处开山立派,开枝散叶,始有武术之百花争艳。当今世界,也只有真正的中华武学可以科学而合理地阐释、修补、延长人的生命。武有大小,大者卫国,小者卫民。武学不仅是道学、哲学,训练人的智、仁、勇、能,提高人整个生命的身心健康和生活质量,更是术学,掌握真正的武术技击能力是武术之魂

26.醉翁挟杖:接上式,上体右转约180度,右脚同时向右侧方横摆一步屈膝侧弓;右手握鞭随转身摆步之势绕身抡舞一周半,反手收背于右侧体后方,鞭杆左端贴于后背,右手心向下;左手随转身向前方立掌前推,掌指向上,目视左掌(图47)。

上体左转约90度,右腿蹬直成左弓步;同时,右手内收于左膝内侧,虎口向下,鞭杆左端挟于右腋后侧,左掌下落护于右拳背,头微右转,目视正侧方(图48)。

27.凤量点头:接上式,右手握鞭向左抡,划至左上方时,上体迅速右转约180度,屈膝前蹲成右弓步;·来自“武宗”公众号·同时,右手鞭朝右前地面砸击,鞭尖点击地面,左掌护于右腕内侧,目视前下方(图49)。

28.孤柱擎天:动作与图30相同(图50)。

29.苏秦背剑:接上式,右脚向前落步踏实,挺膝而立;左手松把,右手握鞭杆自左至右抡舞两周,将鞭杆反背于右臂后侧,右手虎口贴靠右大胯外侧,左掌立于腹前,目视右前方(图51)。

30.落步追魂:接上式,在左脚向右脚堑一步独立支撑身体的同时,右腿迅速向前侧踹腿,高与肋齐,左掌向左侧伸臂,掌指向上;右手握鞭杆仍抱于腰右后侧,头右转,目视右侧方(图52)。

右脚向前落步踏实,屈膝前蹲成右弓步的同时,右手握鞭杆向右前地面劈砸,鞭尖点地,虎口向前下,掌心向上,左掌斜伸左后方,掌心斜向上,目视右前方(图53)。

31.回头望月:接上式,步型不变,上体右后转约180度;同时,右手握鞭随转身自右前向上向后向下砸点地,虎口向地面;·来自“武宗”公众号·左掌随转身向右前上方斜举,掌心斜向上,头右后转,目视右手鞭杆(图54)。

32.太公钓鱼:接上式,左脚向前一步,脚尖点地,右腿屈膝下蹲成左虚步;同时,右手握鞭自后向前上划挑,右臂伸直于小腹前,鞭身斜直朝上,鞭梢与下颏平;左掌下落护于右虎口内侧,目视鞭杆(图55)。

33.锦鸡展翅:接上式,右脚向前上一步,上体左转约90度,两膝下蹲成马步;同时,右手握鞭杆向左侧舞划一周至右侧时,右腕内旋,将鞭杆反贴于手臂后侧,掌心向下,虎口向前,右臂向右侧平伸;左掌随上步下蹲时屈臂上举,亮掌于头顶左侧,掌指向右,掌心向上,头右转,目视右侧方(图56)。

34.恶魔挡道:接上式,上体左转约90度,右腿挺膝蹬力成左弓步;同时,右手带鞭随转身向左下划,伸臂于左膝上方,虎口向下,鞭身仍贴于右臂后侧;左掌下落按护于右腕内侧,目视左前方(图57)。

35.铺地锦:接上式,右手握鞭杆向前向上划弧一圈,随之上体右转约180度,左脚紧随向右前方上一步;右手继续舞鞭一周,至头顶时,右腿屈膝下蹲,左腿挺膝成左仆步;右手鞭杆平身向下砸,鞭尖点地,然后右手下落,使鞭身与地面平行;左掌下落护于右手内侧,目视左前方(图58)。

36.白云护顶:接上式,步型不变,左掌握住右虎口前鞭身,同时屈肘上举于头右侧方,鞭身与地面平行,高与前额平齐,目视左前方(图59)。

37.快马三鞭:接上式,右腿挺膝蹬地前拥,左膝蹲成左弓步;同时,左手松把向左伸臂平展成钩手,右手握鞭向上向后向下向前上撩击,手臂伸直,鞭身与肩平,目视右手前方(图60)。

重心落于左腿独立支撑身体,右腿屈膝向左前提起成独立式;同时,右手鞭杆上挑内划,使右手虎口向下,将鞭梢垂直朝下,右臂伸直于前方,左掌内划并外展掌于右手内侧方,掌心向前,掌指向右,目视前方(图61)。

右脚向前落步,屈膝前蹲成右弓步;同时,右手握鞭上挑,向头顶上方,向后向下向前方上撩,右臂伸直,鞭身与肩平齐,左掌前仲护于右腕内侧,目视前方(图62)。

右脚向前上一步,左脚跟步仍成右弓步;同时,右手握鞭杆在右侧抡舞一周向前劈,高与肩平;左手随即护于右腕内侧,目视前方(图63)。

38.疾风掩草:接上式,左脚向前上一步,挺膝而立成左高虚步;同时,右手握鞭向左屈肘内划,右手虎口侧贴于左大臂外侧;·来自“武宗”公众号·鞭身斜指左后方;左掌向右穿,立掌贴于右大臂内侧,掌指向上,掌心向右,目视前方(图64)。

39.天王托塔:接上式,动作与图29相同(图65)。

40.孤柱擎天:动作与图50相同(图66)。

41.苏秦背剑:动作与图51相同(图67)。

42.燕子抄水:接上式,左腿挺膝独立支撑身体;同时,右脚尖勾起向额前猛踢,左掌上抬前迎拍击左脚尖,右手提鞭姿势不变,目视右脚(圈68),

43.钧鸡展翅:接上式,右脚向前落地踏实,屈膝前礴成右弓步;同时,右手握鞭向前下伸,鞭身夹于右腋,左掌外划屈肘上举亮掌于头左侧上方,目视前方(图69)。

左脚向前上一步,挺膝直立成左高虚步;同时,右手运彼绕左侧,继向上向前下劈,高与小腹平齐,左掌下落护于右碗内侧,目视前方(图70)。

动作与图56相同(图71)。

44.恶魔档道:动作与图57相同(图72),

45.狡龙翻身:接上式,上体右转约、80度,左脚向前上一步,屈膝前璐成左弓步;同时,右手握鞭随转身上步绕身挥舞两周,继向前面地下劈砸,鞭尖着地,右竹伸直于右膝内侧,掌心向左;左手下伸臂护于右腕内侧,目视前下方地面(图73),

46.渔翁撒网:接上式,左脚略收步,重心落于右腿成左商虚步;同时,左手握住鞭杆.虎口与右手虎口相对贴.两碗运力将鞭杆向前上挑划.反贴于左臂外侧,右有伸直于左大胯内侧.目视前方(图74)。

左脚向前一步,右脚紧跟步,仍成左虚步;同时,两手运力使鞭杆随进步之势在体左侧顺时针绕一周,上挑收于左嘴外侧,目视前方(图75)。

接着,按此步势前进两次.动作与图75相同(图76、77),

47.金蜂点蕊:接上式,右脚向前一步屈膝前礴,左腿挺膝蹬直成右弓步;同时,右手握鞭向右后收,左手滑把握住另一端,随上步前拥身时,右手端向前方点城而出,左手屈肘立于左肩前向右用力,目视右前方(图78),

重心后坐落于左皿,右脚徽收成右虚步;同时,右手握鞭向左后收,屈肘立于右肩前.掌心向右侧前方;左手握鞭向前划推点,高与脚平目视前方(图79)。

上体左转约45度,左手滑把于右虎口内侧,右手运力使鞭杆向右向下向前上挑,然后随转体向左肩收抬,鞭杆与肩平齐,目视右侧方(图80),

48.顺风扫叶:动作与图33,34相同(图81,82),

49.疾风掩草:动作与图35相同(田83),

50.太公钓鱼:动作与图42相同(图84),

归山拜祖-收式:接上式,两膝挺直立起,左脚向右脚并拢成立正姿势;同时,右手握鞭下落于体右侧,左钩手变掌,向上划至头顶中线,下落立掌于脚前.食指曲卷于掌中,其余四指伸直向上;目视正前方,调匀呼吸,全式结束(图85)

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