岔气是一种突发性的症状。当身体用力不当时，经常发生岔气。很多人不经常运动，一跑步就爱岔气。
掌击后背
趁岔气的人不备，用手掌在其后背中部叩击，同时大喝一声。注意用力要适中。
朋友岔气，您就在如图所示的反射区，击他一掌，注意力道别太大。
如果您碰到家人或朋友突然岔气的话，就趁他不注意的时候，单手在他的后背中部叩击一下。注意，叩击位置不要太靠下，要在腰部以上，力度要适中。击掌的同时要大喊一声，目的是使他在惊吓中把岔在胸部的气体散开。
提肩法，也可以调理岔气。
另外还有一个方法叫做提肩法，也可以防止岔气。如果岔气时，不但咳嗽，而且连大小便都疼，那么在医院治疗的同时，还可以尝试下面的方法。
用小臂架在岔气的朋友手臂腋窝处，用劲往上提，另外一只手抓住他的手腕往下抻，一提一抻，反复操作。根据症状减缓的情况，一般做3～9下就好了。岔气的人也可以自己双手握拳，拳面对击一分钟，这样也可缓解症状。
掌握了这两个简便办法，碰到有家人或朋友岔气的时候，您在出其不意中，就可以尽快帮他减轻痛苦了。（选编《福从足下生》）
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