你好。我可以准确的告诉你:营养素不治病。但是营养素是人体健康不可或缺的物质。营养素对于预防疾病的发生、帮助已患疾病的人体恢复健康有积极的意义。中山大学营养学教授、联合国世界粮农组织营养顾问、中华人民共和国卫生部卫生咨询委员会委员、中国营养学会荣誉理事、安利公司营养顾问何志谦讲到:“随着人们生活品质的日渐提高,人们开始越来越多的关注自身的营养补给。但是,由于消费者自身对营养知识的缺乏和一些商业性的误导,人们对于营养保健食品的消费往往还存在一些误区。保健食品的食用安全是关乎人们生命健康的大事。一方面,需要通过国家对保健品市场的行业规范整顿来保护消费者,另一方面,消费者自身也应该掌握科学的营养知识,理性食用保健食品。在此,我也想提醒广大消费者注意,在购买和食用保健食品的同时应该注意两点:一是绝对不能讲保健品等同于药品,二是必须严格按照保健品的科学用量。”
是的。何志谦教授的一席话,愿能让更多的人看到,理性的消费保健食品,正确的认识保健食品和药物的不同。当前,营养保健食品很受大家欢迎,甚至有人认为它可以治病,而一些不良商家和个人也借此误导消费者。对于保健食品和药物的区别,大家要能够区分:保健食品不是药物,更不是包治百病的灵丹妙药,保健食品可以再允许的食用分量的范围内调节人体机能,提高人体的生理功能和防病能力。预防疾病比生病后治疗更重要,但是,预防和治疗是不同的两个概念。
营养保健食品的销售人员不是医生,不能给消费者“开处方”,治病救人必须要有合法的行医执照,取得法律许可,否则,就是一种犯罪行为。某些销售人员以保健食品作为药品,违反保健食品推荐用量给消费者“开处方”来“治病”,这是违反目前法律规定的,消费者亦可诉诸法律。
我国政府已经明确规定,任何保健食品都不允许作任何治疗作用的宣传。违反这个规定亦属违法,消费者要警惕受骗。
在食用保健食品的时候,一定要严格的按照推荐量食用。人体是一个平衡的有机体,人体的健康需要均衡的营养来维系。营养补充并不是越多越好,否则,很可能导致人体的某种或某几种营养素过剩,不仅不会有益健康,反而可能会引发某些疾病的出现,这也就是我们平常说的“物极必反”了。
举个最简单的例子,我们每天都必须要吃盐,化学名称为“氯化钠”,也属于一种矿物质营养素,人体没有盐分会导致身体水电解质平衡紊乱而引发疾病,但是人体对盐分的需求量是一定的,如果摄取过多的食盐将会对身体产生不利的影响。我国北方很多地区的居民口味偏重,长期摄取的盐分较多,导致钠源性高血压的发病率高于其他地区。同样,任何优质的营养保健食品,瓶身必定已经注明它的有效物质含量和推荐的食用量,不参照这一科学指引而盲目的听信一些所谓的“营养处方”可以治疗本身疾病,不但可能达不到其所吹嘘的效果,反而极有可能会害了自己。
营养素和药物的区别:
1、营养素是治本的,药物是治标的。
2、营养素用来修补身体受损的组织,药物用来暂时控制疾病的症状,可能造成身体更严重的损伤。
3、假设老鼠在墙上打了一个洞,药就是用来杀老鼠的,老鼠杀掉了,可洞还在,还会有新的老鼠来,那营养素就是用来补洞的。
4、营养素针对所有人,药物只针对病人。
5、营养素没有副作用,药物有副作用。用枪打老鼠时又给墙添了一些洞。
6、营养素缓解压力,大部分药物造成压力。
7、营养素提升免疫力,多数药物降低免疫力。
8、营养素可以提升药物的疗效,药物却增加对营养的需求。
预防胜于治疗。身体就像一台机器,每一天的均衡营养就是保养,不要等机器出现问题才去大修理,机器如此,身体也如此。机器可以换但生命只有一次。
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