公元1793年,农历八月十三日,热河避暑山庄。
这一天,是乾隆皇帝的八十三岁大寿。黎明寂静无声,然而,辉煌而热闹的庆典即将在热河行宫盛大开幕。
另一边,在清朝接待官员的催促下,一群英国人自拂晓3点就身着礼服向着行宫出发。哆哆嗦嗦的英国人在一片漆黑中走4公里多的路,才看到灯火。
英国人好不容易来到灯火辉煌的宫殿前,他们的队伍早已乱成一团。
与他们相映衬的是,上千名的天朝官员、各国贡使和仆役,秩序井然,在最后的破晓前静静等待皇帝的到来。
这群英国人的头领叫马戛尔尼,他率领的使团是到达中国的第一个英国外交使团。
在当天的日记里,马戛尔尼写道:“乾隆皇帝虽然八十三岁高龄,看起来却如同六十岁。他精神矍铄,风度凌于少年人。”
除了繁冗的礼仪制度,给马戛尔尼留下最深刻印象的莫过于乾隆皇帝的好身体、好风度。
不得不说,马戛尔尼眼光独到,他见的这位皇帝将要创下中国皇帝的个人最高寿命——在位60年,退位后又当了三年太上皇,无疾而终,终年89岁。
杜甫有云:“人生七十古来稀”,这是古人的真实写照,更别说高危职业从业者——皇帝了。据统计,历代皇帝有确切生卒年月可考者共有二百零九人。这二百零九人,平均寿命仅为三十九点二岁。
历朝历代,皇帝工作压力和人身风险齐大,健康状态很差,这是一个不争的事实。那么,乾隆皇帝究竟有什么过人之处呢?我们一起来一探究竟。
第一、生活习惯规律,生活态度良好。
乾隆的起居饮食很有规律,每天6时左右起床,洗漱后用早膳。上午处理政务,和大臣们议事,午后游览休息。
晚饭后看书习字,作文赋诗,然后就寝。他的膳食以新鲜蔬菜为主,肉食为辅,从不过饱。乾隆从不抽烟,喜好饮茶。
相比之下,更为重要的是乾隆对“老”的达观态度,这个态度从两次历史上最隆重的千叟宴就可以看出。
公元1785年,乾隆在乾清宫举行了千叟宴。被邀请的老人约有3000名,这些人中有前朝老臣,也有从民间奉诏进京的老人。当时,74岁的乾隆亲自为90岁以上的寿星一一斟酒,一群同龄人开开心心聊天话家常,场面空前壮观和乐。
推为上座的是一位最长寿的老人,据说已有141岁。乾隆和纪晓岚还为这位老人作了一个对子,'花甲重开,外加三七岁月;古稀双庆,内多一个春秋。'
根据上联的意思,两个甲子年120岁再加三七二十一,正好141岁。下联是古稀双庆,两个七十,再加一,正好141岁。堪称绝对。
刘禹锡曾在《酬乐天咏老见示》写道:“人谁不顾老, 老去有谁怜。”
语多悲凉,这也代表了大部分人的态度,但这和乾隆秉持的态度恰恰相反,他的老年格言是——不害怕,不避讳,积极乐观的享受老年生活。
他自诩为'十全老人',对于老,他坦然接受、热情拥抱。
他还写下了十六字秘诀:“吐纳肺腑、活动筋骨。十常四勿、适时进补。”献给天下所有的老年朋友。
“十常”即:齿常叩、津常咽、耳常弹、鼻常揉、睛常运、面常搓、足常摩、腹常旋、肢常伸、肛常提。
“四勿”即:食勿言、卧勿语、饮勿醉、色勿迷。
可以说是非常全面,极为专业,乾隆要是在今天,一定是电视健康讲座的常客,秒杀一票老中医。
第二、爱好广泛,高下不论,自我感觉良好。
谁是历史上可统计的写诗最多的人?谜底正是我们今天的主人公——乾隆。
乾隆的御制诗有四集,初集4150余首,二集8490首,三集11620首,四集9900首,四集总数34160余首,还不包括那些没被收入的大作。
硬生生把三天一首诗,活了85岁的专业诗人陆游挤到了第二名。
那么问题来了,人家产量这么高,我们究竟能记得几首?
答案通常是——一首也无。
其实我记得一首,因为太好记了,还不是乾隆独立完成的。
这首诗的全文是这样的“一片一片又一片,三片四片五六片;七片八片九十片,飞入梅花都不见。”
你没看错,这不是什么儿童数数歌,这是皇上的御作!
为什么说这还不是独立创作的呢?因为只有前三句是乾隆做的,最后一句是某臣子实在听不下去了,冒死接的。乾隆一点不生气,乐呵呵地接受了。
管中可以窥豹,从这首诗我们也可以一窥乾隆诗歌的真实面貌。
和作诗一样,他也喜欢写书法、欣赏书画。
乾隆拿到《富春山居图》的仿本,以为是真迹,如获至宝。于是在空白之处又是赋诗题字,又是盖御览大印,可谓“宠幸”有加。
他的书法水准暂且不论,起码自我感觉是相当良好的,在这个过程他尽情欣赏了自己认为最美艺术作品,心情愉悦也是一定的。
坚持不懈的脑力劳动可以有效延衰老,这在今天,已经被现代科学证明过了。
丰富的爱好,全情的投入,不论水平高低,对乾隆健脑养性大有裨益。
你以为乾隆只是一个文艺老年,拿你就错了。人家可是能动能静的汉子,乾隆的爱好之一就是打猎和旅游。
“乾隆皇帝下江南”的故事妇孺皆知,他大概是中国历史上唯一一个凭借旅游达人,得到最高曝光率的皇帝。
旅游既能锻炼身体,又能颐养心情,是一种很好的、带有保健效果的爱好。关于这一点,后面我们要重点谈谈。
(扬州,摄于鉴真佛学院一角,夕阳时分。)
第三、热爱美的一切
都知道乾隆晚年非常纵容和珅,除了和珅善于揣摩圣意,吹牛拍马之外,其实,和珅英俊的外貌也起了很大的作用。
还是那个英国使臣马戛尔尼,他曾写过一部《乾隆英使觐见记》,书中记载他所看到的和珅,“相貌白皙而英俊,举止潇洒,谈笑风生,樽俎之间,交接从容自若,事无巨细,一言而办,真具有大国宰相风度”。
如果你以为马戛尔尼是个马屁精,有意捧臭脚,那就错了。正是此人在回英以后做出了清廷实质空虚,'好比是一艘破烂不堪的头等战舰',要击败它并不困难的判断。
所以,他对和珅的赞语,应该比较可靠。
其实,爱美之心,人皆有之。天天在眼面前晃动的人,不分男女,长得顺眼一些,总看着比较舒服,让人身心愉悦。
乾隆就是这样一个美的绝对信奉者,那么,作为一个旅游达人,哪儿最美?
当然是“天下三分明月夜,二分无赖是扬州。”的扬州啦!
(扬州瘦西湖,十几年前,用手动对焦的胶片机(老凤凰)拍的,经过扫描,略有失真。)
据史料记载,乾隆第一次下江南基本路线基本上以扬州为中心,先经过直隶到达江苏,在徐州小住。接着渡过黄河,巡查了几个水路工程,经过高邮到江都县香阜寺。
然后自瓜洲渡过长江,游镇江、苏州。然后到达杭州,又至绍兴祭大禹庙。回京时,又从南京回到扬州游玩,在高旻寺短暂停留。随即沿运河北上,历经四个多月回到京城。
从那以后,乾隆就和扬州结下了不解之缘。乾隆帝六次南巡,扬州盐商一次又一次建造园林,园林加上行宫,从扬州城里到平山堂,处处亭园楼台,号称“一路楼台直到山”。
(扬州柳湖路摄,还是手动老凤凰翻拍的。)
苏轼有云:“耳得之而为声,目遇之而成色。”美景在那里,不动不言,然而天地无私,江山无限,得之、遇之即自娱、养心。
他徘徊其间而自得其乐,乾隆对扬州的热爱,也体现了他对美的追求。这种追求让他饱览美景、放松心情、活动筋骨、锻炼体力,可以说对于长寿是益处多多。
在下江南的路上,乾隆自己写道:“美景一时观不尽,天缘有份再来游。”
说来也不过就是——喜欢看的,看着舒服的,就多看几眼,这么简单。
说来说去,我们说回文中提过的刘禹锡,他在《酬乐天(白居易)咏老见示》的开头略带悲凉,但作为中国历史上最达观、最乐天(他可比老友白乐天乐天多了)的诗人,这首诗的完整版是这样的:
人谁不顾老,老去有谁怜。
身瘦带频减,发稀冠自偏。
废书缘惜眼,多炙为随年。
经事还谙事,阅人如阅川。
细思皆幸矣,下此便翛然。
莫道桑榆晚,为霞尚满天。
“莫道桑榆晚,为霞尚满天。”这是我听过的,关于老年,最好的阐述。
(十几年的东圈门,人生中第一卷黑白。)
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