从长坪沟尾翻过两个垭口(骆驼峰和羊满台处左侧,上图的右侧),其中最高的垭口低点海拔为4700米。如果垭口不积雪,能清晰见得道路痕迹,翻越里程约20多公里到毕棚沟沟尾。从长坪沟沟口长坪村到毕棚沟沟口全长约110公里的户外线路,是中国排名第六的经典徒步线路,也是古代小金(懋功)通往松潘的东道。有说唐代茶叶兴起,茶叶、山药、盐和皮毛的交易促进了小金与外界的联系,因途径沟中海拔三千米以上长满高大柏树,故名唐柏古道。事实上,处在西南民族走廊上、由长坪沟至毕棚沟的古道远在唐代以前已经存在。
红叶节到来的前夕,阿坝州电视台赶制场景。红叶节使当地旅店、餐饮等收入翻番,住宿更是一房难求,宾馆提价幅度可达1.5倍。其实在红叶节到来之前,落叶针叶树正是火黄的时候,大约在10月20日以后,三千米以下的阔叶林才开始进入变色期。毕棚沟是四姑娘山周边开发程度最成熟的景区,服务设施完备,现为4A景区。
游览最少需要一天时间。上午正光时到底进入沟尾,由景区大巴转2次景区区间电瓶车到底(购单程),然后沿徒步道下降海拔游览,下午4时后逆光,沟中风力会降低,大小海子有镜面效果。进沟前最好有一天以上2400米海拔以上的适应性休息。