一、老年合唱团的声乐培训
中国的老年人在长期革命、建设和改革实践中积累了对党的深厚感情，在当今的中国历史舞台上，他们具有不可替代的思想政治优势。老年人在追求合唱艺术的同时，怀着对党的无限眷恋，更加顷向于具有饱满政治热情和时代感的红色歌曲，所以，我们要理解他们的情感需求，顺应他们的要求，多选择一些如《走向复兴》《和谐圆舞曲》《把一切献给党》《在灿烂阳光下》《红旗飘飘》《啊！中国的土地》《党旗更鲜艳》等一批具有时代意义的合唱歌曲，他们会激情盎然，对党的深厚感情由然而升，不但大大提高了老年人的歌唱兴趣并且满足了他们对精神世界的需求。要唱好这些歌曲，首先应加强合唱团队的声乐基础培训，提高每位队员的音乐素质和合唱技巧，重点对合唱合声处理的同时，还要加强其心理感应等表演艺术处理的培训。
老年人合唱的声乐基本训练包括；气息的合理运用，大家知道，呼吸是歌唱的动力，没有一个好的呼吸功底，你就不能驾驭歌唱，歌唱的呼吸与正常说话是完全不同的两码事，歌唱有两种呼吸方法，这是必须要学会并要做到的。一种是慢吸、慢呼的“胸腹联合呼吸”，该呼吸主要是为了控制中、低声区储备能量，该训练是要求要队员打开心扉，象闻花一样，平稳而不要控制气息吸入，再不加控制的把气息呼出，为了放松全身的紧张，呼出时要晃动包括头，身体等各部位，一定要顺其自然。“深呼吸“是为了唱高音储备气息能量，它与胸腹联合呼吸完全不同，它要求急吸慢呼并加以控制，深呼吸要求，口、鼻必须瞬间将气息直接吸入并直达达腰围的横隔膜处（俗称丹田）加以控制，要求从所谓的心窝处以上部位瞬间放松，然后再慢慢地呼出，如，啊---五指山（胸腹联合呼吸）啊---万泉河（急深呼吸）如果两种呼吸使用配合的不好，势必造成中声区不美，高音上不去。发声要求；一个好的歌唱状态的形成，直接影响着一个合唱团体的歌唱水平，在训练中，队员必须以口、鼻大量吸气的瞬间打开咽腔、控制“状态”就象早上起来打一个哈欠一样，最重要的是哈欠还未完之前要发出声音来（这就是人们常说的“歌唱状态”）当然我们不能机械的运用，只明白其中的道理就可以了，例如：合唱要多以“啊”母音，但在个人意识中想的确是O母音，只有这样，发声出来的母音才是“啊O”结合的母音，再加上“依”母音（主要是训练鼻咽腔共鸣）两项应按一个八度的发声训练。这个发声非常有利于合声训练并且还可以达到合唱要求声音统一的目地。音色的调节；音色是任何一支合唱团体必须要求的，否则，低沉的声音，苍老的音色，懒惰的歌唱情绪会毁掉一个合唱团队，“声带拉伸”训练是调节音色最有力的练习，办法有三种，一种是气泡发声练习（用少量气息吹声带发出气泡声），第二种是顿音练习，用强烈的气息吹声带以“啊”母音发声为主，用顿音分别唱出（‖1 3 5 1‖5 3 1－‖）第三种是由“啊”母音由弱起逐步渐强进行拉伸训练，如：利用“乌苏里船歌”的高低音和强弱的声音变化进行声带调节练习，效果很好。正确的气息流动性也与发声的音色质量有着密切的关系，气息是歌唱的原动力，任何合唱队员的气息训练都必须掌握好胸腹联合呼吸和深呼吸的技巧，应经常采用以下歌唱性很强的呼吸方法进行训练，效果会更好。要把握住以下几个母音，美声的O母音、U母音和Y母音、民族的a母音和y母音穿插训练，或选一些音阶跨度较大的曲目如；“我爱你中国”“和帕米尔，我的家乡多么美”主旋前律的大长调进行声带调节拉伸训练，应多在歌唱的感觉中训练声音，要比机械的，单一的训练要好的多。即让队员们产生了训练声音的兴趣又解决了很多歌唱中的难题。
综上这些训练方法很容易使学生保持全身心的投入，从而能够进入歌唱状态。也就是说，不要把发声练习当做一个机械练习。否则将会给日后的歌唱造成一个声音概念和状态的错觉。要用一种愉快的心情，一种感人的情绪去练习，如；“帕米尔，我的家乡多么美前长调等”，都能有效地找到松弛自然的效果。共鸣作用：共鸣是气息冲击声带发出声音，再将这些声音通过共鸣腔体把它加以扩大和美化而形成动听的歌声。在合唱活动中，呼吸、发声、共鸣这三者同时出现，会形成有机结合的统一体。这三者的关系是这样的：如果没有呼吸，没有共鸣，嗓子的运用也不存在。只有用上歌唱所需要的呼吸，歌唱所需要的共鸣，嗓子才能唱出合唱所需要的声音，这需要用练习发声的基础训练来完成，胸腔共鸣和鼻咽腔共鸣的产生来源于多用“依、乌、淤”的母音训练，应以中央C的一个八度为一个训练单元，依次顺延（需要注意的是，该训练必须是在咽腔打开的状态下进行，另外，鼻咽腔共鸣不是鼻音共鸣，决不能返道而行之）：合唱中的歌唱语言运用；合唱中的民族或民美结合的曲目一定要“字正腔圆”，吐字干净利索，美声歌曲应重视声音状态和歌唱状态，应要求腔圆，突出艺术性而不应要求“字正”。综上；要求训练合唱队员要从理论上讲明白其中的道理，慢慢训练而不能照搬学院化，老年人热爱音乐，热爱歌唱，他们执着，有耐心，我们需要的是毅力，指导老年人合唱，让他们能驾驭合唱的歌唱技巧的确会遇上很多困难，尤其是人类不可抗拒的自然规律，只要我们教会他们对自己歌唱器官的合理利用，加上他们对歌唱的欲望和投入，相信我们一定会带出一支更加出色，更加专业的合唱队伍。
二、老年合唱的概念和认识
在人类历史上很早就有了合唱，最初的合唱发生于远古时代，多人发出各种声音来传情达意，尔后逐渐加上语言，形成了宗教意念咒语，所以说合唱来自于语言产生后的古老教堂音乐也不为过。
合唱是歌唱中一种最高艺术，它是由众多人群以不同声音，不同声部，不同合声，近远离奇，混声雅致的一种高雅艺术，是人类对大自然的一种特殊贡献。它凝聚了人们的信抑和对美好未来的憧景和追求。合唱是一种运动，气息运动比任何运动都重要，古语道，“三寸气在千般用，一但无常万事休”合唱也不例外，歌唱气息的合理运用能使老年人气通健心，活洛养身，就是这个道理，合唱还需要有良好的运动姿势，老年人的合唱姿势应该是最自然、最舒展、最美的，唱歌时需要动作的各部位，既不能紧张又要积极，既要放松又不能松垮，在合唱卢有各种姿势的演唱，站着、坐着的都可能有，都应不影响歌唱状态。老年人合唱必须要具备良好的心态和高昂的气质，愉悦的心情，才能将合唱作品完成的维妙维俏。合唱讲究的是良好的声音配合，但功夫主要是内在动作，而不是外表的，内在动作可以有力的支持歌唱，而外在以不影响歌唱为原则，有人说应挺胸收腹，我说一切归咎自然，姿势不能给大家固定。但是我们所用的呼吸深度、共鸣状态也使姿势有所不同，如京剧老生要挺胸收腹，一张嘴准是那味儿，他的姿势决定他的呼吸状态，呼吸状态决定他的共鸣状态，共鸣状态也决定他的嗓子怎么用，各种唱法要求的姿势不全一样，但发声器官及身体各部位放松、积极这两个的关系一定要掌握好，一般地说，上胸是舒展的，不要挺，更不要挺到紧张的程度，姿势要自然受看，任何好看的动作在心理上都是舒服的，跳得好的舞蹈演员就是好看，驼着背弯着腰就不可能好看，越好看的姿势用起来越得劲，越自然越是好姿势，简单的说就是这个道理。三、老年合唱的演唱技巧培训
谈到老年合唱团队的演唱技巧，我认为；首先应培养老年合唱人员与指导老师的心理暗示，要他们善于理解指导老师对作品内涵及背景的分析，通晓歌曲所反映的情感内容，认识上要有一个深度，再由一个正确的发声来指导对作品的真情释放。老年合唱团队人员应对指导老师所提出的演唱技术要求能够真正理解；对自己歌唱技巧上出现的问题指导老师不能忽略；尤其在合声方面，如何能让观众进入一个听觉的艺术梦幻世畀，关健在于团队合声的统一和谐和气息流动性的控制，这些技巧都来自于平时声乐训练的有效性。目前全国很多老年合唱团之所以水平不高，演出效果不佳，很多人都将这一现象规僻为生理原因，认为老年合唱都是这个样子。其实不然，我认为这都与平时对合唱发声训练和有针对性的合声训练有关。高音嘶哑，低声区下不来，声音不合不通，圆润的声音又没有力量，这怎么能成为一个高水平的合唱团呢？所以指导老师应把主要精力放在对团队平时的歌唱技巧的训练上，而不能光重视排练和演出。
第二、在演唱技巧的训练中，指导老师要引导队员善于用脑，培养他心有灵犀，提高他们的理解能力，比如说：很多老年合唱团将“乘着歌声的翅膀”唱的很悠闲，这是不对的。指导老师应形象地告诉队员唱“乘着歌声的翅膀”我们应象飞起来一样去歌唱，这样大家歌唱就会有了一个飞翔的感觉，把歌唱的很轻松；再如；大和弦的声部区分应采用乌母音和衣母音同时合声或哼鸣合声，这样产生的合声效果非常好，但不能忽略的是必须要求每位队员声音一定统一，否则合声的效果就会差了很多。还应提及的是；唱中国的合唱歌曲要求吐字必须清楚，所以在训练合唱队员时必须要重视发声时的吐字要求！
四、老年合唱的吐字技巧培训
生活语言与歌唱语言在发音上的区别是，歌唱是通过歌词与曲调来传达感情的，歌唱对人声的要求除语言方面的任务外，还要很好地完成曲调给予的任务，要能高能低、能长能短、能大能小，还需要声音连贯性。所以要求歌唱的发音比生活中发音的共鸣要丰富得多。因为我们人声在各个元音上是延长的，所以这区别主要表现在元音的发音上（当然歌唱时子音也要相应的夸张）。一般说，生活中元音在口腔内形成，而歌唱时元音除口腔外还要加上口腔后部的喉咽腔及口腔前部的鼻咽腔与整个能带动的腔体来完成。生活语言的扩大与美化程度的不同也就构成了从相声、快板、快书、话剧、电视电影与歌唱、歌剧、京剧等各种不同的演唱形式在发声上的主要区别。我们既要改变语言的元音以利于歌唱，又要使歌唱的元音清晰去接近语言，把语言艺术与音乐艺术更好的结合起来以表达歌曲的内容。
用语言传达感情是声乐的一大特点，是其它器乐所没有的。在语言技术训练方面，虽与歌唱训练有很多共同点外，它还有一很大的特点，那就是：发声讲究共鸣，播音员说话一般都带有共鸣，没有共鸣就是一般的对话，共鸣有时是自然的，有的也是练出来的，我们必须要求每个队员都要通过艰苦的练习，把吐字、呼吸、发音、共鸣（包括语言方面的）都要协调起来，从自然状态到必然状态，在人的意志支配下，使诸生理机能得以充分发挥。所以说，吐字和歌唱训练的过程，很大部分是一个说和唱制造的过程。
吐字发音训练也要有个整体的概念。上面我们所说的吐字一定要字正腔圆，决不能南腔北调，这需要呼息控制，正确的呼吸能深而不坠，喉器能放下而不压，共鸣腔能打开而不撑，声门活动能自如，只有这样字正腔圆才能够得到充分发挥，（这即大家常说的气深位置高）。再加上自如的吐字，这些就是正确的发声状态。可见，正确的吐字发声，是呼吸、声门、共鸣以及语言诸因素共同协调配合而成的，它们也是互相牵制的。没有任何一因素在发声中单独存在的。发声训练也就是养成以上所谈的这些因素配合起来的良好习惯。我们的训练过程无论从呼吸入手也好，从共鸣位置入手也好，最终都应是使整个歌唱机体处于最好的歌唱状态。训练过程中只注意某一点和过分强调某一方面而忽略整体概念，对发声训练是很不利的。
综上都是个人教学之积累，属独家之谈，观点错误再所难免，多望批评指教。
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