经常掉头发？教你两个简单有效的小妙招

正常人每天都会脱发，叫生理性脱发，是健康的毛发每天正常的新陈代谢新旧更替的一种现象。如果每天脱发在100根以内，一般来说是正常的。但如果超出了这个数，就属于异常的过度脱落，其原因可能是压力、情绪影响、生活环境恶劣、不良饮食习惯等导致。还有人称之为“鬼剃头”。

经常掉头发

如果经常脱发比较多，这里有两个简单有效的防脱发小妙招：

一、洗头的时候在水里加点盐

食盐

方法：盐和水的比列约1:100（如15g食盐加入1500ml温水中），搅匀溶解后洗发，每周2次左右，坚持一段时间后即可见效。

功效：中医认为，食盐具有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的功效。用盐洗发护发好处多，特别是油性头发的首选，对于脱发也很有帮助。

二、用按摩梳洗头

按摩梳

方法：买一把按摩梳，洗头的时候用按摩梳洗，这样便可以一边按摩头皮一边洗头发了。这个方法也可以结合盐水洗头的方法一起用，效果更好。

功效：按摩梳可有效的刺激穴位，促进头皮血液循环，对增强记忆力、失眠、脱发等均有明显的功效。

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