短焦经典语句集锦（三）

SFBT是一门语言的艺术。好的提问帮助咨询师收集信息，开拓当事人知觉。经典的问句均由创始人从众多案例中总结而来，并被反复实践证明有效。在此感谢金辉老师，她参考了多部相关著作，整理出来大量SFBT常用问句，按不同主题和使用场景分类，让大家感受SFBT语言的魅力，提供了很好的参考资料。

假设问句

1、当问题已经解决时，你如何可以得知？

2、如果我是你家墙上的时钟，而你们家已经改变了，我会看到你们在做些什么事情？

3、如果我问你的太太，她会认为如果你有了什么改变，会对你、对这个家是有帮助的？在你家，谁对你有了这个改变会最惊讶？谁最不惊讶？怎么说？

4、当事情有所改善的时候，你第一个会注意到的讯号是什么？

5、如果开始往解决之道前进时，你的生活会出现什么讯号？

（1-5《建构解决之道》P34）

 

  

6、如果可能，你会希望事情最好的结果是什么？

7、你会看到什么，就知道你的目的达到了？

8、当你的老师看到你做什么行为，你就可以不会再被送到训导处了？

（6-8《建构解决之道》P121）

9、如果你试着开始跟你的父母沟通，你觉得好吗？

   

10、你可以去询问同事这个工作项目，这个方法你觉得会适合你吗？你愿意去做吗？

11、如果你觉得合适，你会怎么做？

12、如果你觉得不合适，你觉得怎样的修改，会比较适合你自己？

（9-12用假设问句来提供意见《建构解决之道》P129）

13、如果你能专心读书，会是什么样子？会跟现在有什么不同？

14、如果你能忍住不拿别人的东西，那时候的你是什么样子？是具有什么样的能力？

（13-14《建构解决之道》P134）

 

文字内容：金辉

图文编辑：黄忆