一 起死回生法
人有生老病死很正常，但突然昏厥死亡就很遗憾。无论男女老少，在正常情况下突然昏厥死亡有很多种：闷热昏厥、惊吓倒地、气滞阻塞、心悸衰竭、过度紧张、摔打磕碰、痉挛口吐白沫等等。只要是昏厥无气心脏停止了跳动，都可以在半分钟之内救治过来。寻常之人，必无后忧，若是必死无疑之人，也还能活转一个时辰两小时，交代后事完成遗愿。
救治方法是：将其平方于地，施救者两只手掌伸开，大拇指相对，由上至下，轻轻按抚舒展患者胸部九次；然后立即将其翻转，两手大拇指和中食指扣其脚后跟上部昆仑穴（就是脚跟筋左右两窝处），力量不大不小同时点掐二十四下（不要多也不要少）；然后翻转过来，再舒展其胸若干次，待其气喘微动，大喝一声“起”，患者自然应声而起恢复自然。此是在没有任何急救条件情况下的应急方法，源自道家武当秘术。
二 运土入水法
运土入水止腹泻：人食五谷杂粮，肠道总有不舒服的时候。或寒热失调、或饮食不佳、或油腻或水土不服等引起的腹泻，转眼之间便可立见成效。
救治方法是：一只手大拇指外侧筋对另一只手大拇指外侧筋进行推按，由指尖推按过手掌中纹线，也就是推按过手掌中心生命线，必须是十四次，不可多也不可少。两手反复推按，蹲坐便池时最佳，几分钟就可立竿见影止住腹泻。
三 运水入土法
运水入土通干燥：无论男女，上了点年纪，便秘干燥就成了问题。很多人为此很烦恼，说又不好说，讲又不好讲，又不能总是将此类药放在口袋里。是药三分毒，况且时常手边又没有，怎么办？
救治方法是：用一只手大拇指外侧筋对另一只手小手指外侧筋进行推按十四次，再反复做于另一只手十四次，蹲坐在便池上最佳。记住一定要用大拇指外侧突出之筋脉，因为其筋脉属于脾胃，而脾胃五行属于土，可导气归宗，十四数字可达便门末梢神经。快者一次便通，慢者不过三五回，既省事又省钱，享受一生。
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