首先要说的一点是，无论是QQ还是微信，视频都不要超过20MB的容量、时长也不要超过6分钟（小编自测的结果，仅供参考）。如果你有一个容量较大的视频，就需要用类似“格式工厂”之类的视频编辑/转换软件来处理一下。
以格式工厂为例，首先在主界面上选择合适的格式，如果你不好判断，直接选择“移动设备”即可。
在弹出界面中选择合适的格式和分辨率，一般而言推荐使用MP4格式，分辨率根据大小自由选择。
确定格式后，在新界面选择“添加文件”选中要转换压缩的视频，然后单击“确定”进入转换界面。
点击右上角的“开始按钮”格式工厂就开始视频格式转换，这个过程具体要看视频大小和系统性能，一般视频容量不大，耗时不多。转换完毕会有声音提示，如果你不知道保存到哪里了，对着来源中的视频文件单击右键，选择“打开输出文件夹”即可找到。
视频文件转换好，就可以去操作视频分享了，首先在电脑端的QQ主版面上找到自己已经登录的手机，双击设备。
在打开的界面中选择左下角的文件夹图标，并选中刚才经过格式转换的视频。
回到手机QQ并找到“我的电脑”（有推送内容，排在最前面）点击视频文件让手机开始下载（小编提示：尽可能用Wi-Fi网络，流量党忽略）
点开下载完成的视频，在播放界面的右下角有三条杠的图标，点击弹出菜单后，选择“保存到手机”。
现在，你可以给小伙伴们分享视频了，QQ的话在聊天窗口内，按下“图片”按钮，就可以加载刚才保存的视频文件；微信里类似，在聊天窗口内按下“+”，选图片就可以加载视频。
最后，小编要倡导大家，绿色聊天，请勿越界。同时，除非你是流量党，分享、接收视频都在Wi-Fi环境下较好，流量=钱，而我们=没钱……
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