6招摆脱难缠的毛囊角质化

夏天到了，总有一些朋友不敢穿无袖或抹胸款的衣服，因为不能把手臂露出来，什么原因呢?？毛囊角质化！手臂外侧一粒一粒红红的，宛如一片茂盛的粉刺林，有的是出现在大腿外侧或是下颚与脖子连接处，特别碍眼却不知摆脱，怎么办？摆脱难缠的毛囊角质化，需要足够的耐心和正确的保养方法，依靠日常的持续保养来改善并预防其恶化。今天介绍6招，帮你摆脱难缠的毛囊角质化。

不要挤抠突起颗粒
毛囊角质化的突起颗粒，有时隐约看到白头，千万要克制住你闲不下来的双手，不要去挤抠！挤了并不能根除毛囊角质化，反而很可能会造成细菌感染，带来更严重的红肿发炎。

多吃含维生素C蔬果
肌肤要漂亮，蔬果不能少，食补远胜于药补，每天多吃含维生素C的蔬果，例如猕猴桃、柳橙、番石榴、西红柿，每天至少5份蔬果，帮助身体和肌肤强健起来。

每晚涂抹A酸药膏
针对毛囊角质化，你到医院挂号就诊，医生会开给你A酸药膏，只能晚上涂抹，白天涂抹会造成光敏感。每天晚上洗澡后用浴巾按干身体，趁肌肤角质层有饱满水分时，薄薄在患部涂上一层药膏，等待10分钟后，药膏确实渗透进去再擦保湿乳液，一个月后就会有明显改善。

挑选无皂碱沐浴品

洗澡时用太热的水会造成肌肤干痒，有毛囊角质化困扰的朋友不能用太热的水，也不要长时间洗澡，淋浴约10分钟、泡澡约15分钟就好。挑选不含皂碱的沐浴乳，最好是有添加保湿成分的沐浴乳，洗后肌肤依然保湿滋润。

果酸、美白乳液交替使用
一个月的A酸药膏疗程结束后，建议擦果酸乳液来避免毛囊角质化再次席卷而来，每天洗澡后用果酸乳液温和促进角质剥除。毛囊角质化也容易造成肤色黯沉，可以选择美白乳液与果酸乳液交替使用，让肌肤平整光滑又白皙透亮。

坚持防晒避免刺激

紫外线和汗水会加重毛囊角质化，流汗要尽快擦干，穿无袖上衣、短裙时要涂抹高系数防晒霜，足量分两次均匀薄涂。