美国注册营养师（RD），曾任美国哈佛大学营养研究助理，美国约翰霍普金斯医院临床营养师。
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最近不少人都感染新冠，很多肿瘤患者感染之后，不得不暂停或推迟治疗。好多患者来咨询我，问要不要买点冬虫夏草、灵芝、人参这些补品来吃，帮助加速康复？
很遗憾，没有任何明确数据支持冬虫夏草、灵芝、人参等名贵补品可以治疗新冠。同时，这些名贵补品价格昂贵，还存在安全隐患；就算是产品质量有保障，这些名贵补品的性价比低，缺少明确的有助于癌症治疗和康复的临床数据。就算是新冠康复继续治疗，这些名贵补品还可能干扰抗肿瘤治疗和手术的顺利进行。
这些补品不少都被报道检测出重金属超标，而且还确实对人体造成了伤害。
上次聊到这个话题有一个读者的留言，当时还特意问了一下，这个是国内某高校研究生实验室做的检测，可信度大概率是不错的。
北京某肿瘤医院的医生就曾分享过一个患者的真实经历。这个患者家里是做冬虫夏草生意的，他患癌以后，每天都吃很多冬虫夏草，结果又因为重金属中毒入院了。
可以看到，名贵补品重金属超标问题不可忽视，也确实有患者因此而受害。
人参、灵芝、冬虫夏草针对新冠预防和治疗数据非常少，有限的数据也基本是细胞外研究。虽然灵芝对免疫调节有一定影响，但是这个作用在预防或治疗新冠上，并没有得到证实，而且价格昂贵。
有研究提示人参、灵芝、冬虫夏草对一些癌症的治疗或康复有利的数据，但绝大多数都是细胞外研究或者动物研究，真正临床用在人体身上有实际益处的却鲜有高质量临床研究的支持。
人体内的机能是非常精妙与复杂的，体外环境完全不能比，在体外杀死和抑制癌细胞很容易，但是绝大部分方法到体内就完全失败了；动物研究也有很大的局限性，动物模型的肿瘤和人体的肿瘤生长方式很不一样。
无论什么方式的研究，都是在为最终能登上临床抗击癌症的舞台搭建台阶。体外研究通常是第一级台阶，动物研究搭建第二级台阶，人体临床研究是第三级台阶，只有三级台阶都走稳、走好了，才能挺直腰板最终登上临床治疗帮助患者的舞台。
只有经过严格的、以患者为对象、设计严谨科学的临床研究，我们才知道某一个补品是不是真的有用，是否有害，对哪些人有用，怎么用才是对治疗有利，需要多少的剂量才能起到效果。
有的人说，我能买到治疗高的产品，不用担心重金属问题，而且，我也愿意为这样的不确定的功效买单。那么是不是新冠康复，重新开始抗肿瘤治疗，这些名贵补品就可以尝试呢？不是的，他们还可能干扰抗肿瘤治疗和手术的顺利进行。
有研究显示冬虫夏草会增加血红细胞的前体细胞的增殖，而这些细胞和产生髓系白血病的细胞同源（也就是来源于一样的家族），所以对于急性髓细胞白血病或慢性髓细胞白血病的患者目前是不建议使用冬虫夏草的。
灵芝对免疫调节有一定的影响，在癌症治疗期间，需要使用免疫抑制剂，比如骨髓移植的时候，吃了灵芝很可能增加排异的风险，所以也不建议随意吃灵芝。
人参和一些抗癌药物，例如伊马替尼（imatinib）有一定相互作用，很有可能增加药物对肝脏的毒性。
人参、灵芝、冬虫夏草都有一定程度的抗凝血作用，手术前吃可能会增加手术失血的风险。尤其是人参，已经有明确的临床建议是术前至少一周不要吃人参。
人参和冬虫夏草对血糖的控制有一定影响，如果在使用胰岛素或者降低血糖的药物，尤其是磺酰脲类药物（如格列美脲、格列齐特、格列吡嗪、格列喹酮、格列本脲）期间，不建议随意吃人参和冬虫夏草，会增加低血糖的风险。低血糖是有可能危及生命的。
最担心的就是花了心思、花了银子、捡了芝麻丢了西瓜，最后还可能有害。
肿瘤患者感染新冠发展为重症的几率要高于普通人。营养状况不佳的人，更容易发生各种感染；对于重症患者，营养不良会降低治愈率。
要保障更佳的营养状况，良好的膳食是基础。盲目使用这些名贵补品，不但很可能是钱打了水漂，而且还对药物和手术的治疗带来不利的影响，更可能因为只看重这些名贵补品而忽略了真正有效且应该重视的基础膳食营养。
什么才是良好的膳食？可以参考之前写的关于癌症患者的营养膳食“一二三”（点击蓝字查看）。把基础膳食营养都做好，实践在每天的饭菜中，我坚信，这绝对比吃几个冬虫夏草、几根人参、几片灵芝对康复和继续治疗的帮助要大得多的多。
如果吃不下、吃不够，建议使用全营养配方的口服营养补充剂，帮助全面且高效的营养补给。关于什么是口服营养补充剂，如何使用，可以参考之前的文章（点击蓝字查看），有详细介绍，也有专门针对肿瘤患者的口服营养补充液。
在基础膳食之外，值得肿瘤患者额外补充的是维生素D。维生素D是维系身体多个器官和系统功能的重要营养素，越来越多的研究发现，维生素D与免疫系统功能关系重大。大部分肿瘤患者都有维生素D缺乏或者不足。最近的研究也提示维生素D缺乏的人新冠重症入院和死亡风险都更高。所以，还是值得补充的，而且也不贵，购买大品牌的产品安全性也是有保障的。
希望大家在对抗疾病和康复期间，好好吃饭，科学有效地补充好营养，把钱都花在刀刃上。
*本文旨在科普医学营养知识，不是任何产品的宣传，更不是治疗方案的推荐。针对疾病诊治的具体问题，请前往正规医院就诊，针对具体营养评估和干预，建议咨询正规职业营养医生和临床营养师。
给时光以生命，给生命以营养～
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