心态与心情，也是影响健康的

       关于心态与心情，最理想的状态或是我们认为最好的状态是心态平和，心情愉悦。这种状态，是身心健康的基础。那么从另一个方面也就说明，如果心态不平和，处于焦酌；心情不愉悦，处于痛苦，是会影响健康的。

       心态是一个人对待某些事情、个人际遇等诸多事宜的看法和态度，从一定程度上反应了个人的价值观甚至是世界观，好的心态表现是积极乐观豁达。心情则是个人对某些境况的自我感受，好的心情就是开心愉悦。心态在一定程度上对心情影响很大。

       心态平衡，心情愉悦是保持健康促进疾病康复的重要因素，这在医学界是一个共识。虽说，目前还没有特别的专题研究来证明其致病机理如何，影响幅度有多大这些具体细致的证据，但其影响是毫无疑问的，这点，我们应坚信。因此，现代医学专著中对于很多疾病的预防和很多疾病康复都有保持心情愉悦和心态平衡的建议。

       如果是站在单纯医学的角度，这个问题应该就算是讲明白了。也就是说，心态平衡或平和，心情愉悦对健康是很重要的，是能引起身体生病的，也是能影响疾病康复，大家应该保持心态平和，心情愉悦。

       另外，心理健康或是精神健康，已经是现代医学的重要的组成部分，也是健康体系一个重要组成部分，是有很客观的评价或是诊断标准，也有很客观的治疗指南或是依据。心理健康或精神健康是困扰现代社会一个重要问题，也是健康学科一个重要分支，如果有精神健康问题，应该到专业医疗机松或是综合医院的精神专科去咨询或是诊治。