女孩子们,每个月的那几天,你是不是也容易痛经呢,轻则腰酸,肚子痛,重则伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,严重时面色发白、出冷汗等等......
痛经最严重为三级重度痛,相当于一个人的腹部持续被人猛踢。对于年轻女孩而言,重度生理疼痛不仅影响学习,对身体发育也有严重影响。对于成熟的女性而言,重度生理疼痛有可能诱发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。
然而,很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍,这都是很不好的行为,可能会产生更多的问题。其实在日常生活中,我们可以通过简单的保健就能很好的缓解甚至治愈痛经症状。比如,服用三七粉就对治疗血瘀型痛经非常有效,而且还有美容养颜的功效。
三七粉为什么能治疗痛经?
女性痛经多是由于血液循环不好,且伴有血块,血呈褐色的情况,这就是血瘀。而三七粉活血化瘀是最强大的作用,所以使用三七粉通过活血化瘀治疗痛经非常好。
痛经如何使用三七粉?
方法一 三七有“生打熟补”之说,即生三七对于跌打损伤、止血活血功效明显,熟三七则侧重于补益。原理在于三七加热后,三七的皂苷等成分被破坏,活血功能减弱,补益功能增强。所以,痛经严重者一定要用熟三七粉。
方法一:
(1)将三七与菜油一起放入锅中,文火加热至三七变黄,即可捞起。(火不要猛,加热时间也不要长,防止三七烧焦)
(2)将熟三七碾碎或者打粉。
(3)红糖、当归熬汤,待当归熟后放入酒酿,打入两个鸡蛋,待鸡蛋熟后放入熟三七粉后起锅即食。
云南的一些临床实践证明,此法可以温暖子宫,对妇女痛经有很好的效果,睡前食用还有安神的作用。
方法二 对于有血块,月经少,褐色情况的痛经,直接使用三七粉用温水送服,早晚一次一次1-3克。
注意事项:
保证你所服用的是正品三七粉,才能得到疗效;
因三七粉活血化瘀,所以经期禁止服用三七粉;
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