12月21日是冬至日,冬至又称为冬节,南北方的习俗不一,北方通常吃馄饨和饺子,南方吃汤圆的习俗。
药补不如食补。阳气虚弱者时值冬至,天寒地冻,为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清水涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉等共食之,三九天尤为需要。同时还可服用金匮肾气丸等,以期阳气生发。首选温补类食物:如鸡,羊肉,牛肉,鲫鱼等。
上述几种,均属美味,在冬季可作为进补的佳品。但过多地进食温补类食品,容易上火。进补平补类食物,如莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、燕窝、蛤士蟆、银耳、猪肝等,这些食物既无偏寒、偏温的特性,又无滋腻妨胃的不足。
还有一类滋补类食物,具有滋阴益肾、填精补髓的功效。主要有:木耳、黑枣、芝麻、黑豆、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。
推荐:猪肉大葱水饺
猪肉大葱水饺应该算是最经典的口味了吧。我大爱紫苋菜汁的洋红色,于是继续用它做水饺。我与我夫包水饺属于非常搭配的,我基本上只会擀皮,他基本上只会包,而且,他是那种两手一捏即可的包法,速度还是很不错的。我曾试图学习这种捏法,但最终也是以失败告终...
菜系:糕点主食
做法:煮
口味:葱香味
主料:小麦:250克,猪肉:200克,
辅料:苋菜:1把,葱:1根
虾肉水饺
菜系:糕点主食
做法:煮
口味:咸鲜味
原料:虾、面粉、鸡蛋和芦笋等。
做法:1、将虾去头后放冰箱冷冻20分钟.然后可以轻松的剥去虾壳.剥掉虾壳后,用剪刀剪开虾背.2、剪...
香菇冬笋鲜肉饺
菜系:糕点主食
做法:煮
口味:咸鲜味
原料:饺子皮50张、五花肉末400克。
辅料:冬笋60克、干香菇5个、胡萝卜末30克、鸡蛋1个。
调料:盐3-4克、料酒3克、清水20克。
做...
素三鲜水饺
菜系:糕点主食
做法:煮
口味:五香味
原料:面粉450克、韭菜400克、虾仁220克、鸡蛋5个。
调料:水适量、盐2勺、五香粉3/4勺、花椒粉半勺、鸡精半勺、料酒1勺、豆油2大勺...
純天然粉红色饺子
菜系:糕点主食
做法:煮
口味:咸鲜味
原料:紫苋菜一把、面粉300g、大肉饺子馅。
做法:1、紫苋菜洗净沥干水份,锅里烧开水,不要太多,把苋菜放入,稍微烫一下即关火...
韭菜鸡蛋饺子
菜系:糕点主食
做法:煮
口味:咸鲜味
原料:饺子粉、韭菜1把、鸡蛋4个。
辅料:菠菜、虾仁。
调料:盐、胡椒粉、色拉油。
做法:菠菜汁的做法:1、准备几根菠菜。2、菠菜...
三鲜馅儿饺子
菜系:糕点主食
做法:煮
口味:咸鲜味
原料:面粉、猪肉。
辅料:韭菜、黑木耳、海米。
调料:花生油、盐、生抽、味精。
做法:1、猪肉剁碎、韭菜切小段段、东北黑木耳和...
鲅鱼水饺
菜系:糕点主食
做法:煮
口味:咸鲜味
原料:面粉、大鲅鱼2条、五花肉250g。
辅料:韭菜一把。
调料:花椒一撮、生抽5汤匙、料酒1茶匙、开水5寸碗2碗、盐2茶匙、姜碎少许...
美丽裙边饺子
菜系:糕点主食
做法:煮
口味:咸鲜味
原料:饺子皮、牛肉200克。
辅料:胡萝卜50克、绿色蔬菜50克、鸡蛋100克、洋葱末20克。
调料:姜末3克、蒜末3克、色拉油30克、料酒...
香菜猪肉饺子
菜系:糕点主食
做法:煮
口味:家常味
原料:猪肉馅(超市现成的肉泥)、香油、葱末、姜末、饺子馅调料粉、老抽、盐、香菜、植物油。
芹菜大肉饺子
菜系:糕点主食
做法:煮
口味:咸鲜味
原料:猪肉馅(超市现成的肉泥)、香油、葱末、姜末、饺子馅调料粉、老抽、盐、芹菜、植物油。做法:1、芹菜去叶洗净,葱切末,...
三鲜蒸饺
菜系:糕点主食
做法:蒸
口味:咸鲜味
原料:面粉150g、猪腿肉、虾仁。
辅料:韭黄、鸡蛋。
调料:盐、花雕酒、姜汁(或姜末)、葱头油(或芝麻油)、开水65g、凉水25g。...
双鲜蛋饺
菜系:私家菜
做法:煎
口味:咸鲜味
原料:鸡蛋6个、猪肉馅。
辅料:山药1小段、香菇2朵。
调料:葱姜、盐、糖、生抽、蚝油、白胡椒粉、香油、油。
做法:1、准备材料。...
豆腐馅饺子
菜系:糕点主食
做法:煮
口味:咸鲜味
原料:面粉、北豆腐500克、猪肉馅150克。
辅料:香菇5朵。
调料:葱、生抽、香油、油、鸡精、五香粉、盐。
做法:1、将猪肉馅加入盐...
鸡肉蔬菜水饺
菜系:糕点主食
做法:煮
口味:咸鲜味
原料:普通面粉300克、鸡胸肉270克。
辅料:什锦胡萝卜青豆玉米共130克、木耳110克。
调料:水约190毫升、盐1/2+1/4茶匙、料酒1茶...
蝦仁鲜肉煎饺
菜系:糕点主食
做法:煎
口味:家常味
原料:猪肉、鸡胸肉、虾仁(海、河虾均可,我家大厨用的是海虾)、饺子皮、葱、姜、花雕酒、葱头油(芝麻油也可以)、盐、糖。做...
香菇茄子猪肉水饺
菜系:糕点主食
做法:煮
口味:家常味
原料:长茄子两个、猪肉馅500克、香菇5朵、盐、白糖少许、老抽、料酒、植物油、香油、胡椒粉、葱姜末和饺子馅调料适量。
做法:1...
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