“日麦节”（羌年），也叫“羌历新年”、“过小年”、“丰收节”等，因羌族平阳历而得名，是羌族一年中庆丰收、送祝福、祈平安为主要内容的最为隆重的节日。因地区不同而略呈差异，一般以农历十月初一日为节日，为期3－5天。主要分布在茂县21个乡镇的广大羌族地区，此外，在汶川县、理县、松潘县、北川羌族自治县等的羌族分布地区也有分布。羌年庆典活动主要反映的是早期的农耕文化活动以
及游牧、狩猎时期和万物有灵的时代影子。
羌年的历史渊源
1986年，由在京羌族同胞发起“日麦节”羌年活动，之后逐步为官方所认同。1988年茂县、汶川、理县、北川4县政府联合举办了为期4年的羌年活动。同年，该活动被阿坝藏族羌族自治州人民政府确定为羌族同胞的法定节日。自此，羌族传统节日羌年得到了有效保护。
羌年是集宗教、历史、歌、舞、饮食于一体的综合性民间节庆活动，它充分体现了羌族自然崇拜、先祖崇拜的宗教情怀，并把人们的劳动结果自觉地归咎于是天地的恩赐和先祖的恩德，体现了朴素的唯物主义思想。其之所以在农历十月举办，这和羌族所居住的环境息息相关，和她们的生产、生活、文化等有着紧密联系，反映了羌族已经由游牧民族步入了农耕社会。羌年活动，无论从形式和内容上看，无疑都是研究羌族历史、文化、艺术和习俗等的活材料。1986年以后，羌年作为羌族文化品牌的亮点，开始倍受国内外媒体和学者的关注。
羌年的基本内容
初一日，人们各自居家，除尘扫地、洗衣备宴，然后焚香祭祀天地诸神和家神，通报一年丰、灾、富、祸，祈祷来年风调雨顺，人畜两旺，国宁民安。是夜的年宴又叫“吃收成酒”。家人齐聚，蒸“瓦达”（由荞面做的状似“山”字形的大蒸饺，其馅儿多为腊肉碎块、豆腐碎块和腌制的野菜。），蒸好后，再分而食之。有的用麦面粉做成牛、羊、马、鸡和其它牲灵形状的祭品祭祀先祖和神灵，祭祀仪式结束，再将祭品“猎杀”后分食。次日，亲族邻里互请青稞咂酒和美食，笑谈亲情、世故，畅诉离别情怀。初三日晨，全寨壮年汉子穿上节日盛装，腰带上别着插有野鸡翎的竹棍，载歌载舞，结对挨家挨户拜年祝贺。之后开始杀猪敬神。人们先用木棍将牺牲（一小猪）打死，然后对牺牲（猪）进行烧烤，待毛烧尽，再剖腹后献祭，以祈求“寨和民安，永离灾难。”仪式毕，众人在老者的带领下，唱颂本民族古老历史歌谣，以训诫后人。整个活动是以风格独具的“萨朗”来收场的。
每过一个羌年，人们都会将一束青稞穗或麦穗挂于房梁上，寓意“年年丰庆，岁岁平安”。青稞穗或麦穗的杆不能挪作它用，必须把它藏在屋顶的隐秘处；珍藏着的青稞（麦穗）杆，除了用于点燃烽火、传递战争信息，余不可用，房子不垮、不拆，则草杆不能与世。
而在维城、雅都、曲谷等地，若一年中无青壮年人死亡，过羌年时，还要在家里的墙壁上涂上白色符号“+”，表示人畜两旺，五谷丰登。如有人死在异乡，同行的亲邻需用衣服把死者的头发和指甲带回家火葬。三龙乡、太平乡等地的羌民，在节日期间，还身穿铠甲，跳铠甲舞，以驱妖降邪，保来年丰收。
节日期间，无论亲疏，羌人对归家游子都呵护倍至，对流落乡里的他乡人员也爱护有佳。
2014年茂县羌年盛典活动内容
为传承、弘扬民族传统文化，促进民族非物质文化遗产保护工作，弘扬民族民间文化，由阿坝州委、州人民政府主办，州民委、茂县县委、县政府承办的2014年“羌年”非遗系列展演活动，于2014年11月21日至23日在茂县中国古羌城隆重举行。
茂县2014年“羌年”盛典活动内容
（一）羌族文化传承保护与弘扬座谈会
时间：11月21日
地点：中国古羌城羌王官寨
（二）“星月风情”烤羊篝火晚会
时间：11月21日晚上8点
地点：古羌城羌王官寨
（三）羌族传统祭祀礼仪活动
1、祭祖仪式
时间：11月22日上午8点30分至9点30分
地点：古羌城银龟圣山
2、盔甲士萨朗妹开城迎宾仪式
时间：11月22日上午9点30分至9点40分
地点：古羌城羌王官寨
3、祈福还愿
时间：11月22日上午9点40分至10点
地点：羌文化广场
（四）羌年庆典暨文艺演出
时间：11月22日上午10点至11点30分
地点：羌文化广场
（五）羌族民间传统绝活展示
时间：11月22日上午10点至11点
地点：先农坪（古羌城神庙广场）
（六）千人坝坝宴
时间：11月22日11点30分至12点30分
地点：羌文化广场
（七）高原农产品展销会
时间：2014年11月16日—23日
地点：中国古羌城
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